- [疾病預防] 預防高血壓 少鹽戒酒多運動
- 高血壓現(xiàn)在的發(fā)病趨勢一直在上升，不僅如此高血壓的發(fā)病年齡也在逐漸的向年輕人靠攏。為什么高血壓發(fā)病率這么高呢？如何預防高血壓呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 光腳養(yǎng)生肌膚嬌嫩
- 人的腳底有很多可以針對全身養(yǎng)生的穴位。光腳走走就等于免費的做了一次腳底按摩。那么光腳有什么好處呢？除了光腳走路還有別的方法嗎？
- [心理減壓] 職場人 如何聽懂領導的“潛臺詞”
- 目錄：第一章：職場人如何聽懂領導的潛臺詞第二章：解讀職場的不合群第三章：能力哥PK關(guān)系哥編者按：俗話說職場入戰(zhàn)場，想要在職場混得如魚得水，那么聽懂領導的潛臺詞是
- [養(yǎng)生常識] 怎樣觀面相知健康 這六種眉毛或提示短命
- 我們的面是健康指向標，不健康的面色反映了身體出現(xiàn)狀況，下面小編教你從臉上看出你的健康如何。
- [心理減壓] 3步讓你面試不結(jié)巴
- 面試結(jié)巴時，該怎么辦？對付恐懼心理，有什么妙招嗎？如何預防心理衰老？
- [心理減壓] 女強男弱的婚姻蹺蹺板
- 如何面對強勢的妻子，女強男弱的婚姻又該如何維系呢？你的婚姻生活有性嗎？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：拆除身上的“定時炸彈”
- 猝死的特點是死亡急驟，出人意料，自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白。猝死的人們很多人都存在潛在的心臟疾病，也許并沒有被人們發(fā)現(xiàn)。那么，哪些疾病易猝死?如何預防猝
- [心理減壓] 何以解憂 消除心理壓力11法
- 采菊東籬下，悠然見南山這樣的心境不是每個人都能做到的。不知道什么時候開始，生活的壓力讓我們的精神也備受折磨。如何才能擺脫這些壓力，讓自己的身心放松呢？
- [心理減壓] 網(wǎng)購上癮 如何避免網(wǎng)購“焦慮”
- 網(wǎng)購的出現(xiàn)方便了很多時間不是很充足的人，同時也給不愛逛街的人提供了購物平臺。但是有人在這購物過程中慢慢的開始控制不住自己了。
- [疾病預防] 預防結(jié)腸息肉惡化 警惕3癥狀
- 結(jié)腸息肉是腸道內(nèi)部發(fā)生的一些隆起。這種疾病多見于老年男性，發(fā)病率相當?shù)母?。結(jié)腸息肉癌變的幾率也很高，那么癌變的信號都有哪些呢？
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：心臟驟停急救方法
- 心臟驟停是指心臟射血功能的突然終止，大動脈搏動與心音消失，重要器官如腦嚴重缺血、缺氧，導致生命終止。這種出乎意料的突然死亡。那么，心臟驟停如何急救呢?心臟驟停的
- [心理減壓] 做人不可貪 人生有得有失守住平衡是關(guān)鍵
- 人這一生不可能風平浪靜的，只要有得就有失。那么我們?nèi)绾握莆蘸眠@些有可能讓我們的
- [心理減壓] 九種情緒最易讓人生病 懂發(fā)泄的人更健康
- 不良情緒對人們的身心健康存在很大的威脅，因此，懂的健康生活的人就應該懂得如何發(fā)泄不良情緒。那么，女人要如何發(fā)泄壞情緒呢？女人心理保健秘笈是什么呢？
