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[心理減壓] 心理養(yǎng)生妙招 告別壞情緒
生活中煩心的事并不會(huì)太少,但是人要自我緩解壞情緒,壞情緒的存在不利于身心健康。那么,如何告別壞情緒呢?心理減壓方法有哪些呢?
[中老年] 老人如何面對(duì)心理衰老
老人心理衰老有哪些表現(xiàn)呢?老人要如何面對(duì)心理衰老呢?怎樣可以延緩老年心理衰老?
[兒童] 父母心情差 孩子問題大
父母的不良情緒,會(huì)給影響孩子嗎?孩子的日記家長(zhǎng)有權(quán)利看嗎?如何做好與孩子的交流溝通呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 干這勾當(dāng)竟導(dǎo)致心臟猝死
現(xiàn)在越來(lái)越多的人患有心臟疾病,知道是什么原因?qū)е碌膯幔肯旅姹P點(diǎn)了一些易讓你的心臟受傷的生活陋習(xí),趕快去看看了解下吧。
[中老年] 中老年健身 分三個(gè)時(shí)段進(jìn)行
老年人如何科學(xué)正確的鍛煉呢?有什么運(yùn)動(dòng)方法可以阻止中年發(fā)福呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 心血管病人用藥的四點(diǎn)常識(shí)
心血管病人在服用中藥時(shí)需要注意些什么呢?中風(fēng)突發(fā)前什么征兆?
[飲食] 吃出健康 從粵菜聊舌尖上的健康
粵菜粵菜近年來(lái)也開始吃香,而且比起更大眾化的川菜來(lái)說,粵菜給人精致、高檔的感覺。代表:各式煲湯、點(diǎn)心點(diǎn)評(píng):吃在廣州這句話真的沒說錯(cuò),大多數(shù)吃貨只要一去廣東地區(qū)就
[女士] 女人為心臟減齡八大秘笈
女人們的心臟是比男人的比較脆弱,女人心臟衰老的速度也比男人更快,因此,女人更應(yīng)該保護(hù)心臟。那么,女人要如何為心臟減齡?如何保護(hù)心臟?
[疾病預(yù)防] 糖友警惕心腦血管并發(fā)癥
糖尿病的早期癥狀是什么呢?得了糖尿病應(yīng)該怎么治療呢?放療病人應(yīng)該如何提防放射性肺炎?
[心理減壓] 藥物解壓 都市人“壓力山大”
很多讓人矚目的明星紛紛被曝壓力太大,甚至服用藥物降壓?,F(xiàn)在都市人的生活壓力也越來(lái)越大了。面對(duì)這些心理疾病,難道只有藥物治療這一招嗎?
[心理減壓] 正確看待人生三大失敗
沒有一個(gè)人的人生可以說是完美無(wú)缺的,總會(huì)有那么些失敗,那么如何看待人生中的那三個(gè)失敗呢?
[中老年] 如何應(yīng)對(duì)老人害怕響聲的心理
為什么有的人上了年紀(jì)之后反而更像個(gè)孩子。一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就感覺受不了了,而且還特別的需要家人的關(guān)懷。這是一種什么樣的心理呢?如何應(yīng)對(duì)這樣的老人呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 冠心病患者支架術(shù)后 如何適應(yīng)“支架人生”
冠心病人支架術(shù)后如何適應(yīng)“支架人生”呢?放完支架你知道要做哪四件事嗎?
[心理減壓] 五法排除消極情緒
當(dāng)我們面對(duì)困難,面對(duì)批評(píng)時(shí),也許我們的心理會(huì)慢慢的滋生一種非常消極的情緒:悲傷、憤怒、憂郁等。如果不及時(shí)處理還這些情緒的話,慢慢的我們所承受的壓力會(huì)更大。
[科學(xué)養(yǎng)生] 鵝卵石刺激足底 每日走一刻鐘可降壓
你知道常在鵝卵石上漫步,可有有效的降低血壓?jiǎn)???jīng)常做足療可以緩解疲勞,讓你年輕哦!
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