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[心理減壓] 24條助心理健康妙招 讓你的心靈開花
心理不健康是現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)的情況,由于各種原則。心理不健康會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病,因此要做好預(yù)防治療準備。今天小編為大家推薦24個妙招,趕快來看看學(xué)學(xué)吧。
[瑜伽] 冬季減肥很給力 4招瑜伽包你瘦
還冷的冬天厚厚的外套遮住了你滿身的脂肪,不要再騙自己了。趕快運動運動吧!怕出汗?沒關(guān)系,小編教你不用出汗也能瘦。
[心理減壓] 5個妙招幫你撫平職業(yè)心理創(chuàng)傷
心理創(chuàng)傷是現(xiàn)在很多職場人士都會出現(xiàn)的情況,這嚴重會危害健康,因此一旦患有這樣的癥狀一定要做好治療,接下來小編給大家推薦一些治療職場心理創(chuàng)傷的方法,趕快來學(xué)學(xué)吧。
[養(yǎng)生常識] 三九養(yǎng)生 如何制造最合適自己的“氣候”
現(xiàn)在正是一年是最冷的三九天,那么有什么方法能讓我們在這個時節(jié)營造出最舒適的“氣候”呢?
[北京電視臺健康北京] 健康北京:養(yǎng)心之道
想要養(yǎng)心,首先要有一個好的心態(tài)。其次要看淡生活的喜怒哀樂。最后不攀比,正確對待成功和失敗。呵護心臟是人們至關(guān)重要的事情,那么,你還知道哪些養(yǎng)心秘方嗎?養(yǎng)心之道的
[心理減壓] 十招打造平衡心理
你是不是常會覺得心理不平衡呢?心理失衡其實對健康存在一定的隱患,因此一旦出現(xiàn)此情況大家就要做一些調(diào)理事情。今天小編為大家推薦10個緩解心理失衡的妙招,一起學(xué)一下
[央視健康之路] 健康之路:心臟保衛(wèi)戰(zhàn)之救命錦囊
心臟是人們最最重要的器官,它關(guān)系到我們的生命,因此保護心臟就十分的關(guān)鍵和必要。那么,心臟不舒服就要就是就醫(yī)。你知道保護心臟的方法嗎?保護心臟需要注意什么呢?下面
[央視健康之路] 健康之路:心臟保衛(wèi)戰(zhàn)之危險時間
心腦血管疾病具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高,并發(fā)癥多即四高一多的特點,而心臟又是人們最為重要的器官,保養(yǎng)心臟刻不容緩。那么i知道保護心臟的秘笈嗎?你
[疾病預(yù)防] 糖尿病科學(xué)預(yù)防不受病痛折磨
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[心理減壓] 職場白領(lǐng)心理壓力大 如何減壓是關(guān)鍵
巨大的心理壓力讓別人羨慕的白領(lǐng)生活已經(jīng)成為過去,如今的白領(lǐng)是苦不堪言??!但是不用怕,這里有幫你擺脫困境的生活小方法,趕快來看看吧!
[上班族] 年末忙碌白領(lǐng)的護心秘笈
又到年末,一年中白領(lǐng)們最最繁忙的時期,不停加班使得心臟的承受力不斷的增大。那么,在繁忙的工作壓力下白領(lǐng)們要如何保護自己的心臟呢?有什么護心秘笈呢?
[北京電視臺健康北京] 健康北京:吃出一顆健康的心
保護我們的心臟是十分重要的事情,那么,沒保護心臟就要從日常生活的一點一滴做起,首先要有良好的生活習(xí)慣,不吸煙不酗酒。日常飲食更是保護心臟的關(guān)鍵,如何能夠吃出一顆
[北京電視臺健康北京] 健康北京:得了心臟病你該怎么辦
心臟病對人體健康的危害十分的嚴重。那么,患有心臟病的患者要如何護理自己的心臟呢?下面就來聽聽專家的建議,教你心臟病的治療方法。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺,轉(zhuǎn)載目的在于
[北京電視臺健康北京] 健康北京:心臟病發(fā)作早知道
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[北京電視臺健康北京] 健康北京:季節(jié)交替護心有方
心臟是人和脊椎動物器官之一。是循環(huán)系統(tǒng)中的動力。人的心臟更是有著不同尋常的意義。因此人在日常生活中要特別注意心臟保健。那么,你知道護心妙方有哪些嗎?保護心臟吃什
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