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[養(yǎng)生常識] 蹺二郎腿的危害 你蹺二郎腿了嗎
很多人習(xí)慣性的到哪坐下都是蹺二郎腿,特別是體型比較瘦的人。蹺二郎腿的危害我們普遍知道的就是會導(dǎo)致腿型不好看,其實(shí)還有很多。那么到底還有哪些危害呢?那么我們應(yīng)該怎
[養(yǎng)生食譜] 紅薯餅的做法大全 如何做出美味的紅薯餅
紅薯餅是一道傳統(tǒng)的漢族名點(diǎn),屬于湘菜系。以紅薯、面粉、小米面、白糖、雞蛋等(酌情添加)制作而成。紅薯餅是一道非常常見的漢族甜點(diǎn),口味松口,簡單易做。那么紅薯餅怎
[養(yǎng)生食譜] 紅薯粉的做法大全 美味健康的紅薯粉吃法
紅薯粉是一種廣西,陜西,湖南,福建,四川,貴州等地的漢族特色小吃?;疑?xì)長條狀,晶瑩剔透,與粉絲相似,也是由紅薯加工制成。紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì),對我
[養(yǎng)生食譜] 拔絲紅薯的家常做法 輕松做出美味拔絲紅薯
紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。拔絲紅薯是一道菜品,主要原料是紅薯與冰糖,系紅薯在冰糖水的高溫中煎炸而成??诟刑鹈?,外脆內(nèi)嫩,甜
[飲食] 吃玉米會發(fā)胖嗎 這種食物脂肪含量超低
玉米本身的脂肪很低,并且他不是很容易就可以消化的。它其中含有很多營養(yǎng)價值和維生素,常吃一些對我們身體是很有好處的,怕胖的朋友們是不用怕的。下面就為大家介紹吃玉米
[其他] 喝牛奶會發(fā)胖 別再迷戀牛奶了
每個人都希望自己能夠有著健康的身體,尤其是女性朋友會更加在意。所以經(jīng)常會喝一杯營養(yǎng)價值豐富的牛奶來補(bǔ)充身體流失掉的能量。但你們想知道喝牛奶的好處以及喝牛奶會發(fā)胖
[飲食] 晚上喝啤酒會胖嗎 喝啤酒不發(fā)胖的方法
夏日是啤酒最猖狂的季節(jié),無論是下館子,還是在家吃飯,男性們總要來一些冰涼的啤酒助陣,炎炎夏日,啤酒的需求是不斷增大,也有很多女性也會在夜宵時來上兩瓶??墒峭砩虾?/DD>
[健康塑身] 每天這樣吃 永遠(yuǎn)不會胖
夏季到來,隨著天氣的炎熱,很多肥胖人士的苦惱就來了:這個天氣衣服不能穿多,但是身上的肥肉沒有了遮擋可就都露出來了,所以夏季也是一個必須減肥的季節(jié),否則很多人只能
[飲食] 吃夜宵的危害 這樣吃宵夜減肥又健康
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本期貼士喝蜂蜜水不會導(dǎo)致發(fā)胖,但要喝淡一些的蜂蜜水,才不會增加身體的滲透壓。蜂蜜可以消炎、殺菌、養(yǎng)顏、排毒,所以推薦每天早晨飲用一杯蜂蜜水。酒后飲用適量的蜂蜜水
[健康塑身] 肥胖的原因 警惕8大隱藏的發(fā)胖因素
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