- [養(yǎng)生常識] 震驚 入睡前做這些事竟成健康擎天柱
- 睡眠是人類最好最有效的休息方式,甚至可以說在生活中想要完全恢復自己的精力體力,就一定要擁有充足的睡眠,不僅僅是補足精力,在生活中想要活的健康,我們也是需要有著浪
- [保健按摩常識] 捏手指1分鐘居然有5大奇效
- 談到養(yǎng)生,很多人多此的看法都各持所見。然而,對于如何進行健康養(yǎng)生,你真的有所了解嗎?在中醫(yī)理論中素來推崇進行穴位按摩等一些傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法進行身體的保健,其中就有
- [飲食] 早上吃這些遠離癌癥困擾
- 食物的誘惑,讓更多的人寧愿吃喝玩樂的開心過著每一天,也不愿“前怕狼后怕虎”的憂心忡忡的度過!雖然,各種疾病的負面新聞不絕于耳,生老病死看似簡單的自然規(guī)律已經(jīng)變得
- [飲食禁忌] 吃錯一物竟致病毒纏上你
- 我國有悠久的美食文化和美食發(fā)展歷史,我國是由56個民族組成的熱鬧的大家庭,我們的飲食文化也是世界聞名的,在世界各個國家,“中國餐館”是受到了各國人民的歡迎和喜愛
- [身體] 對眼睛有好處的食物 吃這些保護視力最好
- 保護視力是很重要的哦,由于現(xiàn)在的工作環(huán)境的變化,很多白領(lǐng)都長時間的對著電腦工作,這樣對眼睛的傷害都是很大的,男同志吸煙對眼睛的傷害也是有的,今天小編就給大家詳細
- [疾病預防] 靜脈曲張癥狀 對靜脈曲張有益處的食物
- 靜脈曲張是現(xiàn)在非常常見的一種疾病,很多人都不知道靜脈曲張是什么樣的一個癥狀,不知道吃什么才能治療靜脈曲張,今天小編就為大家介紹一下靜脈曲張發(fā)病時候癥狀以及對靜脈
- [益壽食品] 獼猴桃的功效與作用 獼猴桃竟這樣的功效
- 獼猴桃我們經(jīng)常食用,獼猴桃的功效可不是一般的多,很多時候我們可能都不清楚它的功效具體有哪些?下面就跟小編一起來了解一下獼猴桃的具體營養(yǎng)價值有哪些?有什么食療作用
- [身體] 一種走路姿勢讓你多活10年
- 都說生命在于運動,很多的人認為這樣的運動需要放下手里的所有的事情,或者是直接倒健身房才叫著真正的運動,其實這些都不是最好的運動,最好的運動是我們每天都在做的,走
- [用品] 原來家中還有這些健康隱患
- 家一直是我們的避風港,心靈的港灣,但是在家中往往也會有著被我們所忽視的健康隱患,這些健康隱患,輕者可能就是只會對我們造成小小的傷害,但是有些被我們忽視的健康隱患
- [運動養(yǎng)生] 運動時用腦是否有損腦健康
- 有氧運動對腦健康有一定幫助,因為運動可促進血液循環(huán),從而延緩腦部衰老,也可提高抗氧化能力,也助于大腦活動保持正常水平。運動時用腦是否有損腦健康?陸阿明:人體的腦
- [中老年] 老人失眠 有益老人睡眠的幾種方法
- 失眠在老年人群十分多見,約占50%,而且隨著年齡增大發(fā)生率更高。那么,是什么原因?qū)е吕夏耆耸吣?首先,我們先總結(jié)一下,老年人失眠的癥狀特點:第一,老年人失眠表
- [健康大不同] 20130808健康大不同視頻:龔利講如何健康走路
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:如何健康走路走路可以成為一種強身健體的健身運動,但前提是要用正確的方式走路,它能給你帶來更好的健康、更佳的體能以及生活
- [養(yǎng)生常識] 家里這處不干凈全家壽短
- 我們都希望自己能夠生活在一個干凈衛(wèi)生的家庭環(huán)境中,因為這樣人才不會生病啊。有些人說自己的家里已經(jīng)非常的感覺了什么灰塵都沒有,其實表面的灰塵不是最要緊的。一些健康
- [北京電視臺健康北京] 20141128健康北京視頻:栗占國講對膝關(guān)節(jié)的運動
- 我們的膝關(guān)節(jié)在身體中是很重要的一個環(huán)節(jié),但是它也是很脆弱的,所以要經(jīng)常做一些對膝關(guān)節(jié)好的運動,這樣能很好的保護我們的膝蓋。下面就讓我們的栗占國專家來講講對膝關(guān)節(jié)
- [科學養(yǎng)生] 大腦的奧秘 大腦識別陌生人的可信度只需33秒
- 大腦是身體的指揮中心,不管是看到的還是聽到的什么都是先傳到大腦里面,再由大腦分配的,就像我們把手指弄傷了,首先是身體把這個信號傳給大腦,然后再有大腦傳到手指,你