- [飲食] 夏季宜養(yǎng)胃這些食物不可缺少 配合4件事胃一天比一天好
- 隨著夏日的悄然來(lái)臨，陽(yáng)光變得熾熱，人們?cè)谙硎芟娜盏臉?lè)趣時(shí)，也容易因?yàn)楦邷睾惋嬍巢划?dāng)給胃部帶來(lái)負(fù)擔(dān)。燒烤、冷飲、冰淇淋……這些季節(jié)性的美食雖然誘人，卻往往是胃
- [中醫(yī)理論] 養(yǎng)氣血半年就像換了一個(gè)人 這6個(gè)方法值得收藏
- 在忙碌的生活節(jié)奏中，我們時(shí)常忽視了身體發(fā)出的微小信號(hào)，直到有一天照鏡子時(shí)，發(fā)現(xiàn)鏡中的自己似乎少了些往日的神采。氣血不足，這個(gè)聽(tīng)起來(lái)有些傳統(tǒng)卻又直擊現(xiàn)代人痛點(diǎn)
- [中醫(yī)理論] 吃得香消化好 中醫(yī)四步調(diào)理法讓脾胃更強(qiáng)壯
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，忙碌與壓力常常伴隨著我們，不知不覺(jué)間，脾胃功能似乎也在悄悄抗議。吃飯不香、消化不良、胃脹腹痛……這些癥狀或許正悄無(wú)聲息地影響著我們的生
- [養(yǎng)生常識(shí)] 心率快慢影響著壽命 控制在多少合適 你達(dá)標(biāo)了沒(méi)
- 現(xiàn)在的社會(huì)，出現(xiàn)猝死的幾率不斷的在增多，尤其是四十歲左右的人占據(jù)較多，出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的人，大多都是有心血管問(wèn)題，心臟受損，血管堵塞，造成心跳波動(dòng)大，出現(xiàn)停止的
- [肉類] 豬肉放在冰箱一年究竟還能不能吃 儲(chǔ)存豬肉有技巧記好3招
- 還要一個(gè)月左右就要過(guò)年了，家家戶戶也都開(kāi)始收拾冰箱，準(zhǔn)備在快過(guò)年了的時(shí)候，妥善儲(chǔ)備過(guò)年所需要的食材。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 心臟受損身體會(huì)有明顯跡象 若沒(méi)有 心臟保養(yǎng)得不錯(cuò)
- 心臟是身體運(yùn)作的根本，心臟正常的跳動(dòng)，人才能活著，一旦停止了，整個(gè)人也就廢了，所以很多時(shí)候會(huì)將心臟稱為身體的發(fā)動(dòng)機(jī)，要好好的養(yǎng)護(hù)。
- [中醫(yī)理論] 扶助正氣讓身體不虛 越來(lái)越有勁的5個(gè)方法
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，每個(gè)人都希望擁有充沛的精力，以應(yīng)對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)。然而，長(zhǎng)時(shí)間的壓力、不規(guī)律的生活習(xí)慣、不均衡的飲食，往往讓我們的身體處于亞健康狀態(tài)
- [身體] 皮膚出現(xiàn)紅斑瘙癢難受 花1分鐘教你辨別是濕疹還是蕁麻疹
- 在日常生活里，皮膚偶爾會(huì)給我們帶來(lái)些小麻煩，比如突然冒出的紅斑塊，伴隨著難以忍耐的瘙癢感，讓人不禁疑惑：這是怎么回事?是濕疹還是蕁麻疹?別急，只需1分鐘，帶
- [養(yǎng)生常識(shí)] 洗頭有講究 掌握正確方法 脫發(fā)、頭屑多等問(wèn)題輕松解決
- 愛(ài)美之心，人皆與之，人人都想要擁有一頭烏黑锃亮又順滑的茂密秀發(fā)，但現(xiàn)實(shí)卻是，很多人存在這樣那樣的頭發(fā)問(wèn)題，比如：脫發(fā)、頭發(fā)干枯、頭皮屑多和頭發(fā)油等。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身體也有窮富養(yǎng)之分 不同部位養(yǎng)法不同 不少人都養(yǎng)錯(cuò)了
- 身體健康的運(yùn)作，需要體內(nèi)各個(gè)器官的支撐，因此器官的健康運(yùn)作很重要。日常就要注意器官的養(yǎng)護(hù)，使其一直處于一個(gè)健康的狀態(tài)，功能提高，才可以更好的給身體提供支持。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 自愈力是身體里的“良醫(yī)” 教你3個(gè)方法提升自愈力
- 人體內(nèi)有強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，還有一種能力也很厲害，它就是自愈力，有很多小毛病，不用吃藥也是可以自愈的。在抗癌方面，自愈力都能起到重要作用，可很多人都不會(huì)運(yùn)用自愈
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕熱不除身體越補(bǔ)越虛 祛濕熱的方法都在這了
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，不少人常常感到身體沉重、疲憊，皮膚油膩，即便頻繁進(jìn)補(bǔ)品也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，這很可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱作祟。濕熱不清，補(bǔ)得再多也是枉然，反而加重了身體
- [飲食] 立夏過(guò)后健康養(yǎng)生 吃好4樣喝好2樣清心除濕
- 隨著立夏節(jié)氣的到來(lái)，夏天正式拉開(kāi)序幕，陽(yáng)光漸烈，萬(wàn)物生長(zhǎng)，人們的生活節(jié)奏也悄然發(fā)生了變化。在這樣一個(gè)充滿生機(jī)與活力的季節(jié)，健康養(yǎng)生顯得尤為重要。立夏之后，氣
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何做到科學(xué)喝水 4個(gè)常見(jiàn)的喝水誤區(qū)快來(lái)看看你中了幾個(gè)
- 關(guān)于喝水的誤區(qū)有哪些？問(wèn)幼兒園的小朋友，他們可能都知道“水是生命之源”，道理誰(shuí)都知道，但是讓你做起來(lái)，還是蠻難的，就我自己而言，特別不喜歡和白開(kāi)水，一個(gè)星期
