- [養(yǎng)生常識] 鈣的作用你知道多少 補鈣是越多越好嗎
- 眾所周知，鈣是一種金屬元素，同時在人體是一種必不可少的常量元素。鈣約占人體體重的2%，正常人體中鈣的含量約1200mg，是人體中最多的一種陽離子，那么鈣的生理功
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦補鈣到什么時候 孕婦最佳的補鈣時間
- 孕婦是一個特殊的群體，在孕婦一個孩子的過程中是需要很多的營養(yǎng)去支持孕婦和胎兒的生長的。那么在這個過程中孕婦最需要的就是補鈣了。但是現(xiàn)在很多的補鈣都是存在很大的誤
- [兒童] 吃什么補鈣 兒童缺鈣吃什么最好
- 每個寶寶都是家庭的希望，每個家長都希望自己的寶寶能夠健康的成長，寶寶的成長離不開鈣質(zhì)的吸收!兒童補鈣的方法有哪些呢，生活中大家都是怎么給寶寶補鈣的呢?嬰兒吃什么
- [兒童] 嬰兒曬太陽 如何曬太陽補鈣
- 曬太陽是一種非常享受的事情，可以放松你的心情，還可以給你適當?shù)难a鈣，尤其是孕婦和嬰兒曬太陽的益處有很多，那么該怎樣給嬰兒曬太陽才不會傷害嬰兒呢?嬰兒曬太陽如何預
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦補鈣 5個妙招幫你輕松補鈣
- 女性在懷孕的時候需要補充大量的營養(yǎng)才可以支撐胎兒和自身的需求。在懷孕時候，孕婦最容易缺的就是鈣，所以及時的給孕婦補充鈣質(zhì)是非常有必要的，那么該如何給孕婦補鈣呢?
- [兒童] 兒童補鈣誤區(qū) 做好3點補鈣不是事
- 生活中經(jīng)常會看到父母給自己家的孩子買各種的補鈣產(chǎn)品，他們覺得這樣可以給孩子補充充足的鈣質(zhì)，讓自己生長的好，尤其是通過一些方法去判斷孩子是否缺鈣，其實這都是一些錯
- [養(yǎng)生常識] 如何判斷是否缺鈣 4大“鈣源”要吃對
- 你是不是還在為你晚上缺鈣導致的抽筋而煩惱，是不是還在為孩子缺鈣不長高擔心呢?不用擔心了，對于是否缺鈣你是否會判斷呢?如果缺鈣又該如何才能補鈣呢?接下來三九養(yǎng)生堂
- [養(yǎng)生食譜] 喝骨頭湯的好處 6道家常菜補鈣效果好
- 小張晚上睡覺的時候，小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣，于是，每天換著花樣給他燉骨頭湯，想給他食補?！盀榱俗屸}能溶入湯內(nèi)，我還熬了好幾個小時。”他母親說。連著喝
- [養(yǎng)生常識] 補鈣誤區(qū) 4大方法教你科學補鈣
- 很多小孩子都會出現(xiàn)缺鈣的情況，他們的父母都會買一些鈣片來讓他們服用，其實并不是小孩子才會缺鈣，現(xiàn)在成年人也會，但是對于該如何補鈣他們是有很大的誤區(qū)的，到底有哪些
- [養(yǎng)生食譜] 吃什么補鈣 推薦4款快速補鈣的營養(yǎng)食譜
- 在我們的生活中有很多的食物都具有補鈣的功效，而且補鈣的效果還特別的好。那么具有補鈣的食物具體都有哪些呢?
- [男士養(yǎng)生常識] 吃什么補鈣 男人補鈣誤區(qū)要遠離
- 只要說起補鈣很多時候就會想到女人孕婦孩子老人，但是很少會想到男人也是需要補鈣的，難道男人不需要補鈣嗎?其實不是的，男人也是需要補鈣的，因為如果不在年輕的時候多補
- [兒童] 嬰兒補鈣吃什么好 補鈣食譜推薦給媽媽
- 新生兒一有什么問題，頭疼憂心的就是媽媽們，嬰兒缺鈣應該怎么補呢?孩子太小，吃不了那些補鈣產(chǎn)品該怎么辦?那么又能吃哪些食物才能補充足夠的鈣元素，嬰兒補鈣又有哪些注
- [兒童] 嬰兒補鈣 春季如何給嬰兒補鈣
- 對于很多嬰兒來說，飲食是很重要的，飲食能給他們補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中鈣質(zhì)對嬰兒的成長來說是很重要的。那么嬰兒補鈣吃什么比較好呢，什么時間補鈣是最好的時間呢?下
- [營養(yǎng)膳食] 什么樣的豆腐最補鈣
- 本期貼士豆腐分為口感硬的北豆腐和口感軟的南豆腐以及日本豆腐。日本豆腐不補鈣，北豆腐比南豆腐含鈣量多，所以補鈣要吃北豆腐。問題解答在我們?nèi)粘３缘亩垢斨心憧从锌诟?/DD>
- [營養(yǎng)膳食] 骨頭湯補鈣嗎
- 喝骨頭湯補的鈣微乎其微，且容易發(fā)胖。平均100毫升的骨頭湯僅能攝入20毫克鈣，而喝牛奶100毫升可以攝入100多毫克鈣。因此喝骨頭湯不是補鈣的最好方法。
