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[疾病預(yù)防] 注重日常保健 心血管疾病不來找
很多的老人都在忍受心血管疾病的困擾,你知道心血管疾病的癥狀嗎?你知道心血管疾病防治知識嗎,你知道心血管疾病患者要怎樣進行日常保健嗎?
[中老年] 老人不做“宅男宅女” 適時游泳守護健康
不喜歡熱鬧的老人們時常把自己關(guān)在家里,過自己與世隔絕的日子,這樣就不利于老人的身體健康。那么,老年人“太宅”的危害有哪些呢?老年人如何做好養(yǎng)生保健呢?
[女士] 女人養(yǎng)生最忌的八大惡習(xí)
女人是最脆弱的群體,一旦有一點點的閃失就會傷害女人的健康,你知道女人養(yǎng)生最忌諱哪些事情嗎?小編為你盤點八件事情,女人可千萬別做哦!
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 常按10大日常保健要穴
人體雖然有很多穴位,但日常保健最重要的只有十大要穴,那么這些穴位都分布在哪里呢?如何按摩才能保證我們百病不生呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)日常保健誤區(qū)
在按摩時你是不是追求越痛越好?刮痧時你是不是追求痧越多越好?如果你是,當(dāng)心嘍,你已經(jīng)走入中醫(yī)理療的誤區(qū)了!
[養(yǎng)生常識] 日常做好5件事 防病強身保健康
中風(fēng)是一種非常嚴重的疾病,不過最近研究表明,保持樂觀心態(tài),能夠遠離中風(fēng)。下面小編給大家詳細介紹,并且告訴大家一些其它養(yǎng)生保健常識。
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[中老年] 老人消化道的日常保養(yǎng)9部曲
老年人消化能力減退,消化道的抗病能力也會下降,因此,老年人應(yīng)更加注意保護好消化道。那么,老年人該如何保護消化系統(tǒng)呢?吃什么樣的食物對消化有利呢?
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