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- 太極拳是門博大精深的學(xué)問,經(jīng)常練習(xí)太極拳能提高身體免疫功能,當(dāng)代人將太極養(yǎng)生作為每日必備運動。太極拳的運動規(guī)律柔和緩慢,沒有人群限制,我們今天隨著太極拳教學(xué)視頻
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