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[太極拳視頻] 太極拳視頻 四維太極拳教學(xué)
我國太極拳分支眾多,四維太極拳就是其中之一,那么你了解四維太極拳么?四維太極拳的特點(diǎn)是什么呢?不清楚就趕緊進(jìn)來看看吧!四維太極拳的形成四維太極拳產(chǎn)生的理論基礎(chǔ)是
[太極拳視頻] 太極拳視頻 四十八式太極拳轉(zhuǎn)身擺蓮
轉(zhuǎn)身擺蓮是四十八式太極拳的四十四式,你知道這招要怎么練么?在練習(xí)的過程中要注意哪些東西呢?不清楚就趕緊看看吧!1.擺腳轉(zhuǎn)體右腳跟外展,全腳踏實(shí),重心移向右腿。上
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練“含胸拔背”
在練習(xí)太極拳時(shí)常常能看到含胸拔背一詞,那么你知道含胸拔背是什么意思嗎?怎樣做到含胸拔背呢?不清楚的話就來看看下面文章吧!含胸拔背意義太極拳中說的含胸拔背是什么意
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳呼吸法教學(xué)
在練習(xí)太極拳時(shí)配合科學(xué)的呼吸方式能夠更加有效的促進(jìn)太極拳練習(xí),那么你知道陳式太極拳的呼吸方法么?不知道就趕緊進(jìn)來看一下吧!陳式太極拳呼吸法陳氏太極拳的呼吸法是采
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極該怎么呼吸
練習(xí)太極拳不能只練拳式,其他太極功夫也要學(xué)習(xí),例如太極呼吸法就能很好配合太極修習(xí),那么你知道練習(xí)太極拳有哪些呼吸方法嗎?不清楚的話就趕緊來看看吧!太極呼吸法目前
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練纏絲勁
纏絲是太極拳中非常重要也非常難的一門技藝,那么你知道纏絲勁要怎么練么?纏絲勁在練習(xí)的過程中會(huì)遇到哪些問題呢?不清楚的話就趕快來看看下面這篇文章吧!螺旋纏絲練習(xí)螺
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳老架一路教學(xué)
陳式太極拳是我國太極拳分支中最具代表性的一支,那么你知道陳氏老架一路的特點(diǎn)嗎?你知道要怎么練習(xí)陳氏老架一路么?不清楚就來看一下吧!因?yàn)殛愂教珮O拳老架一路有發(fā)勁動(dòng)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 怎么“練”丹田
想必大家都知道丹田一詞,那么你知道丹田在哪里么?練習(xí)太極時(shí)怎么修煉丹田呢?不清楚的話就趕緊來看看吧!丹田位置丹田一般指中丹田,即是以臍下10厘米(相當(dāng)于現(xiàn)代經(jīng)絡(luò)
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