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[疾病預(yù)防] 自然降壓并非無(wú)法可依
你知道高血壓是可以被預(yù)防的嗎?你知道如何預(yù)防高血壓?jiǎn)??你知道高血壓有什么危害嗎?你知道高血壓?huì)引起哪些病癥嗎?
[藥膳食療] 秋季養(yǎng)生湯 是啥體質(zhì)喝啥湯
秋季養(yǎng)生最重要的就是食療滋補(bǔ)了,你知道養(yǎng)生湯的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)嗎?每個(gè)人的體質(zhì)不同,喝對(duì)湯才是有效滋補(bǔ).
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋季潤(rùn)肺七大高招
秋季養(yǎng)生,重在養(yǎng)肺,肺部健康至關(guān)重要,不容忽視。那么,如何養(yǎng)肺?肺熱怎么辦?有哪些方法可以讓肺部更健康?
[其他] 6種“怪味”食物 越怪越營(yíng)養(yǎng)
生活中有些食物的味道,非常的難聞沖鼻。但是他們的營(yíng)養(yǎng)卻是越怪越有營(yíng)養(yǎng)。你知道哪些怪味食物嗎?它們有哪些功效?
[膳食養(yǎng)生] 對(duì)于喝湯 要相信科學(xué)不可迷信
堡湯的時(shí)間越久越好好嗎?骨頭湯的肉有營(yíng)養(yǎng)還是湯更有營(yíng)養(yǎng)呢?任何人都適合去喝濃湯嗎?
[科學(xué)養(yǎng)生] 美麗法則 10條抗衰老保健康妙招
每個(gè)女人都想永遠(yuǎn)年輕漂亮,可是生活的重?fù)?dān)常常把他們壓的沒(méi)時(shí)間保養(yǎng)。如何抗衰老呢?不要再用什么護(hù)膚品、保養(yǎng)品咯。
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 女人補(bǔ)血應(yīng)這樣調(diào)理
女性美容養(yǎng)生,看一個(gè)女人氣色是否好,看她的臉色就知道了。幾乎所有女人都希望自己滿面紅潤(rùn),氣色好。那么,女人,在補(bǔ)血方面有什么好的方法呢?哪些好的食物對(duì)補(bǔ)血幫助較
[飲食禁忌] 女人痛經(jīng) 記住這些食物千萬(wàn)別吃
每月一次的月經(jīng)每個(gè)女人都會(huì)遇到的,而痛經(jīng)卻不是每個(gè)人女人都會(huì)。女性痛經(jīng)怎么辦呢?記住這些食物千萬(wàn)不吃。
[果類] 30女人美膚抗老 必吃這些水果
30往后的女人,皮膚就開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)紋、皮膚松弛、衰老等癥狀。常常購(gòu)買保養(yǎng)品護(hù)膚。吃什么食物能抗衰老呢?
[肉類] 吃肥肉能抗癌
肥肉非常油膩,高血壓的患者就不能食用。但是吃點(diǎn)肥肉可以抗癌,你知道嗎?盤點(diǎn)8大食物抗癌。
[其他] 黑豆領(lǐng)銜 8超級(jí)補(bǔ)血食材讓你做粉嫩女人
補(bǔ)血吃什么好?這是很多女人都關(guān)心的問(wèn)題吧,那么小編今天給大家推薦一些補(bǔ)血效果超好的食材,快到下文看看了解下吧!
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 秋季肺部自我修復(fù)法
進(jìn)入秋分時(shí)節(jié),天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,早晚溫差也很大。秋季養(yǎng)生,應(yīng)從養(yǎng)肺入手,那如何潤(rùn)肺?潤(rùn)肺的食物又有哪些?
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生保健 祛除體內(nèi)濕氣的療法
體內(nèi)濕氣重的話,人會(huì)感到疲倦,渾身沒(méi)勁,沒(méi)有食欲等等一系列影響身體健康的癥狀。如何去除體內(nèi)的濕氣,有哪些好的按摩法?有哪些中醫(yī)養(yǎng)生的妙方?
[中醫(yī)秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生秘訣 秋日護(hù)肝養(yǎng)肝六大“法寶”
如何養(yǎng)肝?這是現(xiàn)在很多人關(guān)注的問(wèn)題,肝臟是我們的身體最為重要的部位之一,要想肝臟健康,一起到照著下面方法做!
[肉類] 肉類營(yíng)養(yǎng)大PK
很多人喜歡吃肉,有的MM就是那種無(wú)肉不歡的。肉類食品中含有大量的營(yíng)養(yǎng)、哪什么肉更有營(yíng)養(yǎng)呢?肉中到底含有什么營(yíng)養(yǎng)呢?
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