- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常睡到凌晨2、3點(diǎn)醒來(lái)再難入睡或暗示體內(nèi)有疾 別輕視
- 睡眠對(duì)健康的影響非常大，晚上睡得好，白天才有精神，身體才能得到充足的休息和修復(fù)，機(jī)體的免疫力和抗病能力也會(huì)更強(qiáng)。但好好睡個(gè)覺(jué)卻成了很多人的難題，有不少人反映
- [其他] “買一送一”的酸奶到底能不能買 經(jīng)常吃會(huì)吃壞肚子嗎
- 前些日子，去親戚家做客，進(jìn)門就被震驚了。門邊上堆疊的是成箱成箱的酸奶，細(xì)看保質(zhì)期，基本都是臨近保質(zhì)期的。親戚說(shuō)，家門口的超市，因?yàn)橐咔樵?，酸奶降價(jià)處理，買
- [煙酒茶] 經(jīng)常抽煙喝酒的人與從不抽煙喝酒的人相比 哪些差別一目了然
- 在生活中，人們習(xí)慣于把抽煙喝酒聯(lián)系在一起討論，作為常見(jiàn)的方式，很多人喜歡抽煙喝酒，尤其是在應(yīng)酬交際過(guò)程中，如果不抽煙不喝酒可能無(wú)法融入到別人的交談中，通過(guò)抽
- [中醫(yī)理論] 一兩雞內(nèi)金二兩金 經(jīng)常吃點(diǎn)解決不少小毛病 后悔沒(méi)早發(fā)現(xiàn)
- 雞肉是我們經(jīng)常吃的一種肉類，相比豬肉來(lái)說(shuō)，脂肪低，相比牛肉，價(jià)格也低很多，雞肉中所含有的蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì)的量多，所以它也成為了人們飲食的首選，雞
- [男性保健] 男性經(jīng)常熬夜 做好6項(xiàng)補(bǔ)救措施或許還有“救”
- 在現(xiàn)代社會(huì)，隨著工作壓力的增大和生活節(jié)奏的加快，熬夜已成為許多男性難以避免的生活方式之一。然而，長(zhǎng)期熬夜不僅會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、免疫力下降，還可能引發(fā)一系列健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常吃幾塊錢一瓶的維C和吃幾百一瓶的 效果有什么差別嗎
- 在購(gòu)買維生素C時(shí)，有兩種選擇，一種是含有OTC標(biāo)志的維生素C，它的價(jià)格也就幾元錢，有些藥店甚至只有兩元錢。一種是沒(méi)有OTC標(biāo)志的，但有保健食品字樣，價(jià)格要翻
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常熬夜的人 反常表現(xiàn)一出現(xiàn)別視而不見(jiàn) 身體就快扛不住了
- 熬夜已經(jīng)成為習(xí)以為常的事情，不管是年輕人，還是中老年人，總有一群人在堅(jiān)持著熬夜。也不知道熬夜是為了什么，反正每天就是很晚睡覺(jué)，可能有的人是舍不得手機(jī)里豐富內(nèi)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常睡前玩手機(jī)會(huì)怎樣 不可忽視 危害可能已經(jīng)上門你卻未察覺(jué)
- 每天睡覺(jué)之前，你都在干什么?估計(jì)很多人都在干著同樣一件事，就是捧著手機(jī)在看電視劇、刷視頻，或者是玩游戲。躺在床上玩著手機(jī)，好像是一件很舒服的事情，長(zhǎng)期下來(lái)，
- [中醫(yī)理論] 經(jīng)常用艾葉水洗頭身體會(huì)獲得哪些好處 堅(jiān)持兩月驚喜悄悄出現(xiàn)
- 洗頭是我們護(hù)理頭發(fā)的重要方式，對(duì)于油性頭發(fā)的人，可能會(huì)天天洗頭，出現(xiàn)干性頭發(fā)的人，則會(huì)兩天洗一次，要是用其它的水進(jìn)行洗頭，帶來(lái)的作用或許更大，例如把艾草煮水
- [養(yǎng)生常識(shí)] 笑一笑十年少到底有沒(méi)有道理 經(jīng)常微笑會(huì)帶來(lái)哪些好處
- 現(xiàn)實(shí)生活中，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)身體的重要性，保持一個(gè)積極樂(lè)觀的情緒，能夠更好維持健康，一旦忽視了，讓情緒變得很糟糕，就很危險(xiǎn)了?；蛟S你也聽(tīng)過(guò)這句話“笑
- [谷類] 經(jīng)常喝小米粥好不好 真的能養(yǎng)胃嗎 別亂吃 吃錯(cuò)了反傷胃
- 米是日常生活中最常見(jiàn)的主食之一，隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，小米在眾多米中脫穎而出，受到了很多養(yǎng)生人士的喜愛(ài)。很多人會(huì)經(jīng)常用小米煮粥喝，經(jīng)常喝小米粥好不好呢?真
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么經(jīng)常喝酒的人容易得高血壓 血壓升高太快有哪些危害
- 酒，在有些人眼里是飲品，但是，卻成了一些人在特定場(chǎng)合推波助瀾的利器，在各個(gè)宴會(huì)中，即使素不相識(shí)的人，也可能會(huì)因?yàn)榕隽艘槐?，開(kāi)心暢談。關(guān)于喝酒，一直以來(lái)都強(qiáng)
- [飲食] 經(jīng)常吃太燙的食物 長(zhǎng)期下去身體會(huì)變成什么樣 是好是壞
- 不論是在自己家還是去親戚朋友家做客，吃飯時(shí)可能我們都會(huì)聽(tīng)到“趁熱吃啊”這句話，還有吃串串、火鍋等食物時(shí)，大多也都是趁熱吃。趁熱吃真的好嗎?經(jīng)常吃太燙的食物會(huì)
- [飲食] 經(jīng)常吃甜食身體會(huì)發(fā)生怎樣變化 壞的改變或能讓你戒掉糖癮
- 都說(shuō)吃甜的東西，能使人快樂(lè)，心情不好的時(shí)候，吃點(diǎn)甜的食物，壞心情就能得到好的改善?，F(xiàn)代喜歡吃甜食的也比較多，甜的食物會(huì)讓人產(chǎn)生記憶，吃多了就會(huì)對(duì)糖有依賴感，
- [中醫(yī)理論] 經(jīng)常用艾葉煮水洗頭 不出一月身體能輕松白撿多個(gè)好處
- 艾葉，相信多數(shù)人都是熟悉的，在端午節(jié)的時(shí)候，都會(huì)準(zhǔn)備艾葉，主要是用來(lái)避邪用的，是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)方式。艾葉除了用來(lái)避邪，還會(huì)被用來(lái)驅(qū)蚊蟲。
