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- [生活幫] 20150801湖北衛(wèi)視生活幫：夏季游泳注意安全
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- [生活幫] 20150729生活幫視頻：戶外游泳的安全準(zhǔn)則
- 現(xiàn)在天氣越來越熱，已經(jīng)有越來越多的人喜歡到戶外去游泳。戶外游泳雖然可以幫助我們清涼消暑，但是戶外游泳的安全問題我們也一定要注意。只有安全，才能帶來歡樂。接下來就
- [健康塑身] 減肥的最好方法 游泳跑步那種減肥效果好
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- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150728飲食養(yǎng)生匯：劉業(yè)成講女性游泳的好處
- 現(xiàn)在天氣熱，已經(jīng)有越來越多的女性朋友喜歡去戶外游泳。游泳不僅可以幫助我們鍛煉身體，而且可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)心肺、重塑體型。那么，在我們的日常生活中，女性游泳的好處究
- [健身常識(shí)] 怎樣學(xué)游泳 4大泳姿如何學(xué)
- 游泳是夏季人們最喜歡的活動(dòng)了，最大的好處就是可以消暑、可以鍛煉，并且非常的有趣。那么對(duì)于不會(huì)游泳的人要怎樣快速的學(xué)會(huì)游泳呢?學(xué)游泳的技巧、步驟都有哪些那?而游泳
- [健身常識(shí)] 游泳安全知識(shí) 夏季如何安全愉快游泳
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- 游泳大家都是非常熟悉的，在炎熱的夏季也是非常喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而花樣游泳就是游泳的一種，它被稱為水中芭蕾，是非常優(yōu)美的一種游泳方式。那你知道花樣游泳的比賽的規(guī)則是
- [健身常識(shí)] 夏日保健有高招 保健減肥兩不誤
- 每到夏天，總有一些人按耐不住自己內(nèi)心的沖動(dòng)，總是想和水來個(gè)親密接觸。以前，更多的回憶是在魚塘、蓄水池甚至是小河中去玩耍，而現(xiàn)在，已經(jīng)被越來越多的游泳館所代替。你
- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 怎么游泳 如何游泳減肥
- 游泳在炎熱的夏季是人們非常喜歡的一項(xiàng)休閑的運(yùn)動(dòng)，不但可以消暑，趕走炎熱，還可以鍛煉我們的身體，并且也是可以減肥塑身的，那么你知道要怎么游泳最減肥嗎?游泳的時(shí)候耳
- [健身常識(shí)] 學(xué)游泳的技巧 初學(xué)者如何學(xué)會(huì)游泳
- 夏天來了，高溫的天氣使得人們對(duì)于游泳非常的喜愛，幾乎希望天天泡在泳池里。而一些不會(huì)游泳的也會(huì)在這個(gè)季節(jié)盡快的學(xué)習(xí)游泳，那么你知道要如何學(xué)習(xí)游泳嗎?學(xué)習(xí)蛙泳、自由
- [健身常識(shí)] 游泳入門 游泳的好處及技巧
- 在炎熱的夏季人們最喜歡的就是水，而游泳就是一項(xiàng)非常受歡迎的水邊活動(dòng)。游泳不但可以健身、還可以減肥塑身，對(duì)于我們來說是非常有好處，但是游泳同時(shí)也是一項(xiàng)競(jìng)技活動(dòng)，也
- [健康塑身] 學(xué)游泳的技巧 讓你迅速學(xué)會(huì)游泳
- 炎熱的夏天，游泳一定是最為喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是防暑的好方法。除此之外，經(jīng)常游泳，對(duì)人體健康好處多多哦!比較安全而且沒有波浪，適合游泳，也適合學(xué)游泳，接下來為
- [健身常識(shí)] 怎么學(xué)游泳 游泳的正確姿勢(shì)你知道嗎
- 夏季那么熱，在水里活動(dòng)是最舒服的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)各大體育館都集中著很多人在游泳，有些人會(huì)游泳，有的人不會(huì)，那么怎么學(xué)游泳呢?游泳前有準(zhǔn)備些什么呢?游泳的正確姿勢(shì)是怎樣
