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[健身] 走路方法得當(dāng) 減肥只要十分鐘
有人研究說(shuō)走路減肥的話效果不怎么明顯,花的時(shí)間還特別的長(zhǎng)。這樣的話走路減肥似乎不怎么劃算??!如果有一種走路法只要十分鐘就能減肥,你想知道嗎?
[瑜伽] 警惕 瑜伽課上太多死的早
瑜伽是一項(xiàng)很不錯(cuò)的健身運(yùn)動(dòng),特別的受年輕女士們的歡迎。很多人往往一有空就去練瑜伽??墒亲钚卵芯勘硎捐べふn上多了,也是會(huì)死人的。
[健康塑身] 懶美眉八減肥法
懶美眉注意啦,你是不是常常想要減肥卻都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)呢?不用擔(dān)心,小編今天給大家推薦一些懶人減肥高招,效果非??焖倥?,趕快來(lái)看看學(xué)學(xué)吧。
[健康塑身] 三招瘦出妖嬈身姿
經(jīng)過(guò)一個(gè)寒冷的冬季,我想大多數(shù)美眉的身上都多了一層層厚厚的贅肉吧,在春季這個(gè)溫暖的日子里,它們就要露出來(lái)了,你是不是很苦惱呢?今天小編就幫你排除煩惱,推薦3個(gè)春
[女士] 小心六殺手影響女人長(zhǎng)壽
女人總是希望自己可以更年輕更長(zhǎng)壽,卻不知一些生活中的小細(xì)節(jié)會(huì)毀了她的長(zhǎng)壽大計(jì),那么哪些行為會(huì)導(dǎo)致女人減壽呢?
[女士] 女人的乳房形狀決定性格
性格除了天生的以及外界因素的影響,你知道女人的乳房也可以決定性格嗎?從乳房的形狀可以看出你的性格,和小編一起去看看吧!
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中藥辯證吃才養(yǎng)人
有時(shí)候中藥零食的味道并沒(méi)有大家想象的那么好,可是為什么那么多人都還在拼命的吃呢?原來(lái)是因?yàn)橹兴幜闶仇B(yǎng)人。事實(shí)上吃中藥零食也是有講究的,吃錯(cuò)了還會(huì)害人。
[女士] 別讓這六大殺手毀了女人健康
女人想要長(zhǎng)壽,就要注意規(guī)律生活,但是在無(wú)形中你就會(huì)碰到意想不到的生活殺手,你知道生活中都有那些小細(xì)節(jié)會(huì)毀了你的健康么?
[男士減肥] 普洱茶瘦身 快速排毒治便秘
喝茶養(yǎng)生是我們從古至今就有的傳統(tǒng),其中普洱茶的養(yǎng)生效果是非常高的,尤其是減肥排便效果也是相當(dāng)?shù)拇?,下面小編相信的介紹一下如何應(yīng)用它制作一些減肥食譜。
[女士] 紅酒對(duì)女人的九大養(yǎng)生功效
紅酒養(yǎng)女人,越養(yǎng)越嬌艷,讓女人如花般綻放,你知道紅酒對(duì)女人的養(yǎng)生功效么?女人又該如何喝紅酒才健康呢?
[女士] 快樂(lè)懶女人21條黃金守則
你是懶女人么?想要懶出美麗來(lái)么?那就一定要遵守這21條準(zhǔn)則,讓你更美麗!
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減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象,設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)
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[瑜伽] 星座瑜伽減肥更有趣
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[男士減肥] 七營(yíng)養(yǎng)減肥早餐 月甩5公斤
你想快速減肥嗎?你想不用節(jié)食也能輕松瘦身嗎?如果你想,那就趕快來(lái)看看小編今天給大家推薦的一些減肥瘦身營(yíng)養(yǎng)早餐吧。效果非常好哦,并且強(qiáng)健體魄。
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