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[男士減肥] 冬季減肥食譜 懶男人減肥餐Hold住體重
人的食欲會隨著氣溫的下降而增加,許多男性在冬季的時(shí)候胃口會大開,這時(shí)候是非常容易發(fā)胖的!那么男性們應(yīng)該怎么安排自己的冬季減肥食譜呢,健康減肥食譜應(yīng)該包括哪些食物
[果類] 健康飲食 這些水果煮著吃美味又滋養(yǎng)
我們平時(shí)吃水果都是生吃,但是冬季的來臨,有些水果煮著吃更能養(yǎng)胃潤燥。那么你知道冬季養(yǎng)生怎么吃好嗎?今天小編告訴大家這些水果煮著吃美味又滋養(yǎng),趕緊來看看吧!
[養(yǎng)生常識] 健康常識 免疫力報(bào)警的五大信號
現(xiàn)在總是有人動不動的就會生病,其實(shí)這種情況大多都是因?yàn)槊庖吡Φ拖碌脑?。那么我們怎樣就能夠知道自己的免疫力出現(xiàn)問題了呢?它有什么表現(xiàn)出來的信號呢?免疫力低下怎么
[北京電視臺健康生活] 20141113健康生活:李耿講假玉石的危害
我們中國人有很多人喜歡玉器或者玉石,戴玉石的人很多,玉石的價(jià)格也是高低參差不齊,有的人認(rèn)為價(jià)格高就一定是好的玉石,戴了很久以后,發(fā)現(xiàn)是假玉石。那么假玉石對我們會
[飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 當(dāng)心10大最要命的吃法
現(xiàn)代人有太多的應(yīng)酬必須去面對,目前的食品當(dāng)中又有非常多的垃圾食物,但是這些零食和速食占據(jù)了我們絕大部分的飲食,但是食用健康的食物才是我們身體健康的基礎(chǔ)。那么你知
[養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生 七個(gè)奇招幫你趕走亞健康
面對那么大的生活壓力,再加上自己平時(shí)的不注意,使得很多看起來非常健康的人都成了亞健康群體。亞健康的人要么沒有什么不同,萬一出現(xiàn)了疾病就是非常嚴(yán)重的。那么,我們?nèi)?/DD>
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141113萬家燈火養(yǎng)生:王興國講如何健康喝酒
酒有很多的種類,不同種類的酒有不同的味道,它們的制作原料和過程也有所不同。我們常見的有紅酒、白酒、啤酒等。很多人對酒是有酒癮的,但是經(jīng)常喝醉的有很多,適量喝酒對
[養(yǎng)生常識] 健康小常識 冬天刷牙用冷水or熱水
現(xiàn)在是一年四季最寒冷的時(shí)候,冬天的到了讓很多小伙伴都不開心了。因?yàn)橐┓浅6嗟囊路?,就不能夠美美的秀出身材了,而且出去游玩都不方便,就連早上起來刷牙都是件糾結(jié)的
[上班族] 上班族養(yǎng)生 遠(yuǎn)離七個(gè)壞習(xí)慣更健康
很多上班族都被健康問題所困擾著,但是事實(shí)上,很多問題都和上班族的不良習(xí)慣有著緊密的聯(lián)系。那么上班族的哪些習(xí)慣會危害到他們的身體,影響他們的健康養(yǎng)生工作呢?下面小
[生活幫] 20140105生活幫視頻全集:利于長壽的食物
很多人都想要活到百歲,但是長壽不是人人都能的,尤其是現(xiàn)在社會的競爭大,人們的壓力就大,而且生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都不好。所以想要長壽很不容易。但是有一些食物對延年益
[女性飲食] 吃什么減肥 八款食譜幫你輕松瘦身
羨慕別人的身材,所以想要減肥,但是又不想放棄自己對于美食的愛好,那么應(yīng)該怎么辦呢?那就不妨試試健康的減肥飲食吧,讓你在享受美食的同時(shí)也能夠輕松瘦身。不過吃什么才
[身體] 健康小常識 10個(gè)最常見的動作很傷骨頭
在我們的生活經(jīng)常性的會因?yàn)橐恍┬∈虑槎屪约菏軅耍阌袥]有過這樣的狀況呢?你是不是也有過經(jīng)常蹺二郎腿的現(xiàn)象呢?在你骨骼發(fā)育的時(shí)候是不是也因?yàn)楸硢渭绨鴤α松?/DD>
[女性保健] 九個(gè)錯(cuò)誤奪走你做女人的權(quán)利
乳房的健康和女性的健康有著很大的聯(lián)系,如果乳房出現(xiàn)疾病問題的話,那么身體也是會造成一些影響的。很多女性在追求胸部美麗的同時(shí),卻忽視了乳房的健康,這樣就會造成一些
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睡覺是我們生活每天都要做的事情,如果在晚上不能夠進(jìn)行很好的睡眠那么第二天你會發(fā)現(xiàn)自己很累,但是并不是怎樣睡覺都可以的,有些時(shí)候不好的睡眠習(xí)慣也是會對你的健康產(chǎn)生
[女性飲食] 女性健康飲食 10組食物是“黃金搭檔”
我們都知道錯(cuò)誤的食物搭配不僅會導(dǎo)致食物的營養(yǎng)流失,甚至還有可能傷害我們的身體,那么你知道正確的食物搭配應(yīng)該是什么樣的嗎?今天小編就為女性健康飲食介紹十款絕佳的食
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