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- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，練習(xí)太極拳重在提高質(zhì)量。太極拳的特點圓活輕靈、柔和緩慢，沒有人群限制，太極拳可用作防身和健身。在太極拳實戰(zhàn)中，要學(xué)會融會貫通。下面隨著太極拳
- [太極拳教程] 如何練習(xí)太極胯 太極拳的落胯合胯
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- [太極拳音樂] 24式太極拳音樂 古箏彈奏太極音樂云之南
- 太極拳是中華武術(shù)，也是門博大精深的學(xué)問，修煉太極拳的好處是強身健體，延年益壽，太極拳體現(xiàn)了人與自然的哲學(xué)觀，太極拳的特點柔和緩慢、圓活輕靈，沒有人群限制，下面隨
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極拳幫你實現(xiàn)長壽不老夢
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- [太極拳視頻] 太極推手視頻 太極推手中的去己根和去彼根
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 高血糖患者練太極拳的五大好處
- 中醫(yī)原理是太極拳的基礎(chǔ)理論，練習(xí)太極拳具有防病和治病作用，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是強身健體，提高免疫力，研究發(fā)現(xiàn)，高血糖患者練習(xí)太極拳的五大好處，太極拳的特點
- [太極拳教程] 太極拳境界 淺談太極拳的三大境界
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- 楊式太極拳是現(xiàn)代人養(yǎng)生拳術(shù)之一，也是太極拳流派之一，楊式太極拳的養(yǎng)生功效非常好。我們今天要了解的是楊式太極拳的兩大基本功，掌握太極拳的特點，有助于提升太極境界，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳底盤功夫的練習(xí)方法
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳呈現(xiàn)給人們的是武術(shù)，那么，如何將太極拳融入到生活中呢?太極拳論有詳細(xì)的講解，現(xiàn)代人練太極拳的目的是增強體質(zhì)，太極拳的特點圓活輕靈，具
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- [太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 太極的精華之處在于“引”
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳要掌握太極拳的注意事項，同時也要掌握太極拳的特點，即太極拳的精華之處在于“引”。太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，太極拳可用作健身防身，下面隨
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，想要提升太極境界，就要掌楊氏太極拳24式的五大口訣。太極拳的特點柔和緩慢，通過學(xué)習(xí)太極拳能提高身體協(xié)調(diào)性，下面隨著楊氏太極拳24式視頻練習(xí)
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