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- [養(yǎng)生食譜] 土豆燉排骨 家常菜品同樣給您完美享受
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- [養(yǎng)生食譜] 赤小豆薏米粥 祛濕經(jīng)典食療
- 體內(nèi)有濕氣對我們的健康影響很大，濕氣一重很多病都找了上來。介紹一道深受養(yǎng)生達人推崇的祛濕經(jīng)典食療，薏米赤小豆湯。告訴大家薏米赤小豆粥的做法及功效。下面就讓小編帶
- [養(yǎng)生食譜] 蠶豆的做法大全 教您做出美味的蠶豆
- 蠶豆含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、維生素B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質(zhì)，猶其是磷和鉀含量較高。中醫(yī)認為，扁豆味甘、微辛。歸脾、
- [養(yǎng)生食譜] 荷蘭豆炒臘腸 煩熱口渴者食用更佳
- 荷蘭豆炒臘腸，是一道口味非常新美的菜肴，荷蘭豆本身的營養(yǎng)價值很高，再加上臘腸也是很多人喜愛的肉類。荷蘭豆炒臘腸也算是一道非常經(jīng)典的菜譜了。那么，你們知道荷蘭豆炒
- [養(yǎng)生食譜] 紅豆西米露 美味飲品豐富您的飲食
- 紅豆西米露是一款美味可口，營養(yǎng)豐富的飲品，一般是以紅豆，西米，牛奶等作為主要原料制作而成。紅豆西米露含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化物，粗纖維，灰分等營養(yǎng)元素，具有利水
- [菜類] 豇豆的做法 綠色豇豆的健康吃法
- 黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較好的蛋白質(zhì)和維生素的來源。豆芽中含有大量的抗酸性物質(zhì)，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。那么你知道黃豆芽怎么
- [養(yǎng)生食譜] 毛豆燒雞 人們的下酒菜
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- 荷蘭豆是我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗳硕枷矚g吃的一種家常食物。荷蘭豆也是我們家常菜中經(jīng)常會做到的食材。多吃荷蘭豆不僅可以幫助我們補充身體所需要的維生素，而且可以幫助我們補
- [果類] 鷹嘴豆的副作用 鷹嘴豆的食用方法和禁忌
- 鷹嘴豆，它的外形非常像鷹嘴，也就因此而得名。想必有些人會比較陌生。屬于豆類，含有豐富的人體所需氨基酸和不少微量元素。那么鷹嘴豆有哪些作用和功效呢，又會有哪些副作
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- 大家都知道綠豆屬于性涼食品，可以消暑解熱。根據(jù)農(nóng)歷來說，雖然現(xiàn)在已經(jīng)進入了秋季，但是暑氣依然存在，這時候依然可以吃綠豆粥來消暑。那么，綠豆湯怎么做呢?下面就讓小
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- 綠豆餅用料精細，制作講究，不使用任何防腐劑和色素，以其皮酥、清晰多層，味道香濃酥軟、入口即溶、餡心冰甜而聞名，老少皆宜，吃后口齒留香，那么綠豆餅的做法是怎樣的呢
- [養(yǎng)生食譜] 土豆餅的做法大全 香醇土豆餅為您養(yǎng)生
- 土豆餅是一款源自于安徽等地的美食，一般是以土豆，面粉等為主要原料制作而成。土豆餅營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，粗纖維，能量，鈣，磷，鐵，鉀等多種營養(yǎng)元素。具有健脾
- [養(yǎng)生食譜] 黃豆的做法大全 教您做出健康美味的黃豆
- 黃豆富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，其營養(yǎng)價值可謂是非常豐富，黃豆不僅營養(yǎng)豐富，而且黃豆的吃法也是多種多樣的，下面小編為大家介紹一下黃豆的食用方法及做法，希望大家能做出美味的
