首頁(yè) > 豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
[其他] 吃它做的饅頭能長(zhǎng)壽
在今年的年初,國(guó)家就推出土豆主食化。土豆在世界上屬于第三大主食,僅次于小麥和玉米。而在中國(guó)可能會(huì)成為第四大主食,前三樣是小麥、稻米和玉米。其實(shí)土豆在中國(guó)中國(guó)一直
[養(yǎng)生食譜] 土豆做法 美味土豆給您營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)
土豆是我們生活中一種常見的食材,土豆原產(chǎn)于南美洲。口味香甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,粗纖維,能量,鈣,磷,鐵,硫胺素,核黃素等營(yíng)養(yǎng)豐富。具有健脾和胃,
[養(yǎng)生食譜] 土豆餅的家常做法 土豆餅給您營(yíng)養(yǎng)早餐
土豆餅是一款源自于安徽廣東等地的美食,一般是以土豆與面粉為主料制作而成。土豆餅營(yíng)養(yǎng)豐富,含有淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,粗纖維,能量,鈣等多種營(yíng)養(yǎng)元素。具有健脾和胃,益
[養(yǎng)生食譜] 青椒土豆絲的做法 簡(jiǎn)單易學(xué)的青椒土豆絲
[菜類] 四季豆的做法大全 給男人一個(gè)綠色好心情
四季豆是我們?nèi)粘I罾锍3R姷降氖澄?,四季豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,也有很多關(guān)于四季豆的做法,而且四季豆的功效也很多。那么,你們都知道四季豆有哪些做法嗎?四季豆怎么做好
[養(yǎng)生食譜] 土豆雞蛋餅 美味雞蛋餅給您營(yíng)養(yǎng)早餐
土豆雞蛋餅是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜品,一般是由土豆,雞蛋和面粉等為主要原料制作而成。土豆雞蛋餅營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì),淀粉,維生素以及多種礦物質(zhì)。具有病后調(diào)理
[養(yǎng)生食譜] 涼拌土豆絲 涼拌土豆絲給您清爽夏日
涼拌土豆絲是我們生活中的一道簡(jiǎn)單又常見的菜品,一般是以土豆為主料,醋,鹽,醬油為配料炒制而成。涼拌土豆絲營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鉀,胡蘿卜素,磷,維生素C,鎂,維生素A,
[養(yǎng)生食譜] 紅豆湯的做法 如何做出美味的紅豆湯
紅豆可以制成多種美味的食品,有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紅豆湯是由紅豆加白砂糖制作而成的一種湯。提前放入冰箱冰鎮(zhèn)一下,特別適合夏季食用,但是如何做出美味的紅豆湯呢?今天就和
[養(yǎng)生食譜] 薏米紅豆湯 滋補(bǔ)美容好的好選擇
紅豆薏仁湯是一道具有養(yǎng)生功效的美食,對(duì)食欲不振有一定的治療作用,并且做法簡(jiǎn)便易上手,深受大眾喜愛。薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所以二者兼具,薏米紅豆
[養(yǎng)生食譜] 自制綠豆糕 如何做出美味可口的綠豆糕
炎炎夏日,綠豆成為大家清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏的圣品,綠豆糕是著名的京式四季糕點(diǎn)之一,有著悠久的歷史。那么怎么樣制作美味的綠豆糕呢?下面
[養(yǎng)生食譜] 干鍋土豆片 2大食譜教您自制美味土豆
干鍋土豆片是一道漢族名菜,一般是以土豆和適量的五花肉為主要原料制成的。干鍋土豆片營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的鉀、鋅、鐵,維生素C,維生素B1,B2等多種營(yíng)養(yǎng)元素。具有補(bǔ)
[菜類] 青豆的做法大全 如何做出美味青豆
青豆又名豌豆,是人們餐桌上常見的食材,青豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,同時(shí)還有降低血液中的膽固醇,及補(bǔ)肝養(yǎng)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、有助于長(zhǎng)筋骨、悅顏面、烏發(fā)明目、延年益壽等功
[養(yǎng)生食譜] 土豆的做法大全家常 非常棒
土豆是人們喜愛吃的食物之一,土豆的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,所含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體非常的好,能補(bǔ)充人體所需的能量,土豆的做法很多很多,那么你知道幾種呢?下面小編就為大家介紹幾
[養(yǎng)生食譜] 家常土豆餅 健康土豆餅給您營(yíng)養(yǎng)餐點(diǎn)
土豆餅是一種我們生活中常見的食品,土豆餅發(fā)源于安徽和廣東廣州的漢族小吃,是一種以土豆和面粉為主要原料制成的餅類食品。土豆餅含有豐富的淀粉,蛋白質(zhì),維生素與礦物質(zhì)
[營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 土豆的功效與作用 夏季土豆的食用禁忌
土豆又稱為馬鈴薯、洋山芋,因?yàn)橥炼沟臓I(yíng)養(yǎng)豐富,養(yǎng)生價(jià)值很高,所以成了我們餐桌上的???,但是雖然土豆的功效和作用很多,但是誤食也是非常傷害身體的,大家是否了解關(guān)于
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