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[心理減壓] 17個心理減壓秘笈 女人要學(xué)會“卸下妝”
人們生活者就應(yīng)該快快的生活著,在緊張的生活壓力面前要學(xué)會為心靈減壓。那么,如何放飛心靈為自己減壓呢?有效的減壓秘訣有哪些呢?
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:別被落枕所迷惑
落枕或稱失枕,是一種常見病,好發(fā)于青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀,晨起后卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。那么,為什么會落枕呢?
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:小孩為何夜啼郎
夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習(xí)慣上將這些孩子稱為夜啼郎。那么,家長會認為孩子夜啼似的孩子休息不好
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:女性為什么來月經(jīng)
月經(jīng),又稱作月經(jīng)周期,是生理上的循環(huán)周期,發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱月經(jīng)。那么,女性為什么來月經(jīng)呢?女
[太極] 養(yǎng)生保健訣竅 一招一式皆太極
想要達到真正的陶冶情操,保護生命,一招一式都要明白其精髓,練習(xí)太極的注意事項和訣竅要明白。那么,太極的保健妙處有哪些呢?如何打好太極呢?
[養(yǎng)生常識] “腦殘”行為讓人健康
目錄:第一章:某些腦殘行為使人更健康第二章:三招讓你遇事想得開第三章:用想象養(yǎng)生調(diào)身心編者按:在我們的認識里脾氣不好、愛發(fā)火、愛與人吵架、愛發(fā)牢騷的人則壽命更
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:銀針止痛
針灸由針和灸構(gòu)成,是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,生活中也有許多人遇到關(guān)節(jié)痛的困擾,那么,針灸如何為關(guān)節(jié)止痛?下面就來聽聽專家的建議吧,并叫你如何針灸。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載貴
[養(yǎng)生常識] 孕期及產(chǎn)后辦證全攻略
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