首頁 > 米飯的熱量
[養(yǎng)生常識] 米飯吃越多的人竟越易得這病
米飯可以說是我們最常見的一種主食,家家戶戶都離不開它,但是大家知道嗎,米飯的熱量也是很高的哦,米飯如果吃得太多的話,也會出現(xiàn)得糖尿病的風(fēng)險,對于人體的危害是很大
[養(yǎng)生新知] 這樣吃米飯患癌機(jī)率多5成
吃米飯還能吃出毛病?美國得克薩斯大學(xué)MD安德森癌癥研究中心研究人員說,米飯這樣的高升糖指數(shù)(GI)食品會令患肺癌的幾率增加49%。研究人員調(diào)查了最近確診的190
[營養(yǎng)價值] 米飯的營養(yǎng)價值 吃米飯有助維持心臟功能
一天三頓飯,已經(jīng)成為我們的習(xí)慣了,其中午餐是比較正式的一頓。通常人家都是做頓大米飯,燒些菜來吃。然而,這大米飯的營養(yǎng)價值多少人了解呢?米飯的做法又有多少特別的花
[谷類] 米飯的熱量 如何做米飯好吃
米飯是我們中國人最長吃的主食了,我們中國是糧食大國,就是因為每年產(chǎn)出的大米和儲存的大米的數(shù)量占世界上的比重非常的大。那么大家每天吃米飯,有細(xì)想過米飯怎么做好吃,
[谷類] 米飯怎么做好吃 花樣米飯吃出健康
米飯,是我們每天都離不開的主食,米飯的熱量很高。我們都吃它,覺得它沒什么特別的,其實,米飯有您不知道的做法,那么,米飯怎么做好吃呢?米飯的做法有哪些呢?下面就讓
[飲食] 糯米最排毒 中醫(yī)盤點不同米的神奇功效
米飯是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚闹魇?沒有之一)!最常吃的是粳米,粳米含有人體所需的淀粉、脂肪、維生素B1(E)、煙酸、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)元素,除了我們經(jīng)常吃的
[其他] 米飯你“吃”對了嗎
米飯我們天天都在食用,米飯的熱量方便米飯你都知道嗎?你可能不知道米飯也有不同的吃法,今天與小編一起去看看吧!
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