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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131108飲食養(yǎng)生匯全集:趙之心講健身器使用方法
歡迎來到飲食養(yǎng)生匯全集,前幾期我們請到了趙之心老師為我們講解了健身的方法及好處,本期他又來到了節(jié)目中跟我們分享健身器使用方法,大家可能會說健身器很好用的,但是你
[寧夏衛(wèi)視健康大財富] 20131107寧夏健康大財富:趙之心講上班族健康秘訣
本期來到寧夏健康大財富的專家是趙之心老師,他是體育方面的專家,他對運動有自己獨特的方法,那么他認為上班族有沒有什么健康秘訣呢?同時本期我們還會為你說一說上班族存
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131106湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:趙之心講腰酸背痛怎么辦
專家趙之心認為現(xiàn)代人如果不是腰酸背痛都不好意識說自己是現(xiàn)代人,那么這是什么原因呢?為什么會有那么多人腰酸背痛?腰酸背痛我們該怎么辦?就這些問題我們?nèi)ズ毙l(wèi)視養(yǎng)生
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131105飲食養(yǎng)生匯全集:趙之心講怎么鍛煉肩膀
長期久坐辦公室的白領(lǐng)們經(jīng)常會出現(xiàn)肩膀疼痛,這是為什么呢?我們有什么方法可以鍛煉肩膀?專家趙之心老師來到飲食養(yǎng)生匯全集,他將教我們一套動作幫助我們改善健康疼痛,鍛
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131104飲食養(yǎng)生匯全集:趙之心講運動保護眼睛
眼睛是人體最新衰老的地方,很多人眼部會出現(xiàn)很多問題,比如黑眼圈、眼袋大、皺紋多等等,那么我們?nèi)绾伪Wo眼睛呢?運動能夠保護眼睛么?運動專家趙之心有一些運動方法可以
[廣東衛(wèi)視健康來了] 20131104健康來了視頻:趙之心講鍛煉腿腳方法
中老年人的腿腳漸漸的不靈活了,那么我們有什么方法幫助中老年人鍛煉腿腳呢?下面我們?nèi)ソ】祦砹艘曨l看看專家趙之心有什么建議告訴我們呢?如果你也有一些鍛煉腿腳的方法可
[廣東衛(wèi)視健康來了] 20131101健康來了視頻:趙之心講膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
許多中老年人都會膝關(guān)節(jié)疼痛,但是膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么呢?是由于老年的身體功能下降么?專家趙之心認為這更老人的身體機能下降有很大的關(guān)系,我們要學會一些預(yù)防膝關(guān)節(jié)
[廣東衛(wèi)視健康來了] 20131031廣東健康來了:趙之心講肺活量怎么練
肺在我們的身體中占有很重要的作用,我們在上學期間會進行肺活量測試,那么你的肺活量怎么樣呢?肺活量大的好處是什么?同時肺活量怎么練呢?下面請出專家趙之心老師為我們
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20131022貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻:趙之心講健康長壽秘訣
人的一生生老病死是很正常的現(xiàn)象,但是有的人活得久,活得健康,這是為什么呢?有什么健康長壽秘訣么?下面就請出專家趙之心,他今年已經(jīng)60了,但是看起來看年輕,我們向
[寧夏衛(wèi)視健康大財富] 20130921健康大財富:趙之心講上班族的健康秘笈
都市里的年輕人為了可以多睡一會兒,就選擇了不吃早飯,這中生活方式對不對了?答案肯定是錯誤的,上班族每天的消耗比較大,早飯對于他們很重要,那么上班族的健康秘笈是什
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130904貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻:趙之心講如何養(yǎng)肺護腎
趙之心雖然是體育專家,然而在長期的體育研究中對醫(yī)學相關(guān)知識有很深的理解,他認為我們應(yīng)該養(yǎng)肺護腎在中醫(yī)學上認為:肺為水之上源,腎為主水之臟;肺主呼吸,腎主納氣。那
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130423貴州衛(wèi)視養(yǎng)生:趙之心講通過眼睛看健康
眼睛不僅可以給我們提供光明,通過眼睛還可以看出我們的健康,今天我們請來了趙之心做客貴州衛(wèi)視養(yǎng)生給我們講解通過眼睛看健康。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京市腦防辦執(zhí)行理事
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20120731江蘇衛(wèi)視萬家燈火:趙之心講健身操
現(xiàn)在的人們?yōu)榱松顩]日沒夜的工作最后導(dǎo)致體質(zhì)直線下降,今天我們請來了趙之心做客江蘇衛(wèi)視萬家燈火給我們講解健身操!本期節(jié)目請到的嘉賓是北京市科學健身專家講師團秘書
[陜西衛(wèi)視健康56點] 20100907健康56點全集:趙之心講頭發(fā)干燥怎么辦
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[陜西衛(wèi)視健康56點] 20100908健康56點視頻:趙之心講怎樣保護眼睛
眼睛是心靈的窗戶,眼睛的重要性不言而喻,如果眼睛一旦出現(xiàn)問題,輕的治療下就會好,重的可能從此眼前一片黑暗,所以保護眼睛是每個人一生都要做的事,除了日常的按摩外,
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