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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“癢”足常樂(lè)
- 缺氧是指因組織的氧氣供應(yīng)不足或用氧障礙，而導(dǎo)致組織的代謝、功能和形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生異常變化的病理過(guò)程。缺氧是臨床各種疾病中極常見(jiàn)的一類(lèi)病理過(guò)程，腦、心臟等生命重要器官
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：專(zhuān)家解讀如何緩解冬季咳嗽
- 咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類(lèi)型，西藥、中藥皆可，但以食療為
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：女性壓力大 健康亮紅燈
- 壓力不是一種想象出來(lái)的疾病而是身體戰(zhàn)備狀態(tài)的反應(yīng)，這是當(dāng)意識(shí)到某種情形，或者某個(gè)人，或者某件事情具有潛在的威脅性和緊張狀態(tài)的時(shí)候做出的反應(yīng)。當(dāng)這種情況發(fā)生的時(shí)候
- [上班族] 白領(lǐng)抗疲勞 自我按摩緩解酸痛
- 長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作伏案工作的白領(lǐng)們，難免會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛的現(xiàn)象。那么，白領(lǐng)疲勞該如何緩解呢？白領(lǐng)上班和足以事項(xiàng)有哪些呢？抗疲勞法則是什么呢？
- [上班族] 6提神方 趕走辦公室春困
- 大腦處于高度緊張和忙碌狀態(tài)的白領(lǐng)們，吃過(guò)午飯大腦休息的時(shí)間更容易犯困，尤其是在春困泛濫的春天。那么，白領(lǐng)春困怎么辦呢？如何緩解白領(lǐng)春困呢？
- [健康第一線] 健康第一線：絕望的窒息
- 焦慮癥是在正常的日常生活環(huán)境中，并沒(méi)有恐懼性情境時(shí)，患者突然出現(xiàn)極端恐懼的緊張心理，伴有瀕死感或失控感，同時(shí)有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如胸悶、心慌、呼吸困難、出
- [心理減壓] 九大出氣筒 助你緩壓還解氣
- 我們?nèi)祟?lèi)心理一旦出現(xiàn)壓力，就會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問(wèn)題，有時(shí)候心理也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，因此一旦出現(xiàn)壓力，大家就要及時(shí)的排除。下面推薦9大減壓妙招，還可讓你出氣哦。
- [飲食] 解救春困的飲食小妙招
- 春困是春天最為常見(jiàn)的一種現(xiàn)象了，再溫暖的季節(jié)里，我們特別容易犯困，這會(huì)影響工作學(xué)習(xí)效率，那么該如何緩解這樣的情況呢？今天小編給大家推薦一些飲食妙招，快看看吧。
- [果類(lèi)] 七日水果大推薦 快速擊退“星期綜合征”
- 現(xiàn)在有許多人都患有星期綜合征，這給大家的身心都帶來(lái)了影響，如何緩解這種情況呢？我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)好好工作？下面小編給大家推薦一些水果，讓改變這些情況哦。
- [瑜伽] 推薦5種體式瑜伽遠(yuǎn)離肩膀痛
- 你是不是常常會(huì)覺(jué)得肩膀疼痛呢？那么趕快來(lái)看看學(xué)學(xué)小編今天推薦的5款緩解肩膀痛的瑜伽吧，效果非常好哦，而且對(duì)于減肥效果也是很好的。
- [孕產(chǎn)婦] 孕期頭暈的調(diào)養(yǎng)秘笈
- 懷孕的準(zhǔn)媽媽們是比較特殊的人群，會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題也比較多，其中頭暈就是很常見(jiàn)的一種。那么，孕期出現(xiàn)頭暈要如何調(diào)理呢？有什么好的秘方可以預(yù)防孕期頭暈?zāi)兀?/DD>
- [電腦族] 電腦族怎抗視疲勞
- 電腦族出現(xiàn)視疲勞的現(xiàn)象很常見(jiàn)，長(zhǎng)期對(duì)著電腦難免會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞。那么，對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦的朋友們要如何緩解視疲勞呢？有什么好的抗擊視疲勞秘笈呢？
- [心理減壓] 8妙招讓你下班后輕松甩去壓力
- 壓力是一種無(wú)形的殺手，它不但影響人的心理健康，而嚴(yán)重影響身體健康，因此人一旦有了壓力，就要適時(shí)的做一些減壓事情。接下來(lái)小編為大家推薦8個(gè)減壓妙招，來(lái)學(xué)學(xué)吧。
- [上班族] 養(yǎng)生妙招 助教師消除腦力疲勞
- 教師每天不停的講課不停的尋找提高學(xué)生成績(jī)的方法，很容易就會(huì)出現(xiàn)腦力疲勞的現(xiàn)象。那么，教師要如何緩解腦力疲勞呢？有什么好的招數(shù)呢？
