- [飲食] “飯前先喝湯老來(lái)不受傷”有沒(méi)有道理 經(jīng)常喝湯好不好
- 民以食為天，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，建立在科學(xué)合理飲食基礎(chǔ)上，能促進(jìn)健康，反之，飲食不科學(xué)則會(huì)損傷身體。除了關(guān)注主食之外，還需要注意湯，當(dāng)然，關(guān)于什么時(shí)候喝湯成了大
- [養(yǎng)生常識(shí)] 總失眠會(huì)帶來(lái)哪些麻煩 失眠最怕喝“它” 堅(jiān)持喝一覺(jué)到天亮
- 在生活中，失眠是很多人面臨的問(wèn)題，可能是因?yàn)樽飨⒉划?dāng)，總是黑白顛倒，會(huì)導(dǎo)致失眠加重。也需要考慮身體狀態(tài)，出現(xiàn)了病癥，會(huì)促使夜里睡不著。很多人睡不著后，就不睡
- [家居] 藏在廚房中的致癌物家家都有 為了家人的健康盡快處理掉
- 談癌色變，人人都怕它，因此也會(huì)想辦法避開接觸，在我們平時(shí)的生活中，最常見(jiàn)的致癌物，就是甲醛，所以不少人會(huì)盡量避開，在裝修之后，會(huì)過(guò)一段時(shí)間再住，就是為了散去
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上十一點(diǎn)你在干什么 怪不得一身病 做一個(gè)想健康都難
- 在生活中，人們渴望身體健康，會(huì)抓住任何時(shí)間進(jìn)行保健身體，尤其是夜里，把身體護(hù)理好，才最重要，但很多人忽視了最好的保健時(shí)間，其中包括晚上十一點(diǎn)，本來(lái)，這個(gè)時(shí)間
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身材暴露階層嗎 富人越來(lái)越瘦窮人越來(lái)越胖是什么原因
- 形容一個(gè)人胖，我們會(huì)說(shuō)他“富態(tài)”，富人有錢，能夠買得起更多的食物，吃得更好，所以富人往往體型比較胖。在我們印象中，富和肥胖是掛鉤的，而窮往往是和瘦掛鉤的，但
- [養(yǎng)生常識(shí)] 餓也是養(yǎng)生方法 懂得挨餓的人會(huì)收獲到什么好處 別人羨慕不來(lái)
- 健康不僅需要加法，更需要減法!人體需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維持，不斷地飲食為身體提供能量以及養(yǎng)分，是必須的。但適當(dāng)?shù)匕ゐI，給身體做做減法，也是應(yīng)該的。所謂過(guò)猶不及，挨餓
- [身體] 身體頻繁發(fā)信號(hào)免疫力可能在下降 對(duì)照自測(cè)下希望你都不符
- 免疫力能幫助身體抵抗大小大小接近百分之七十左右的毛病，其重要性不言而喻。有人寄希望于重啟免疫力系統(tǒng)，讓免疫力得到增強(qiáng)，這種說(shuō)法很顯然在源頭上就已經(jīng)錯(cuò)了。免疫
- [男性飲食] 50歲后的男人養(yǎng)生食物多吃點(diǎn) 增強(qiáng)體質(zhì)讓你男人味十足
- 50歲的男人，已經(jīng)是一個(gè)半百的人，用我們平均壽命75歲來(lái)算，50歲已經(jīng)過(guò)了三分之二了。前三分之二的時(shí)間都是在為別人而活，接下來(lái)的時(shí)間應(yīng)該為自己而活了，而想要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 辟谷喚醒人本能的自愈能力 每周辟谷一天種種好處收入囊中
- 辟谷，是我國(guó)流傳已久的養(yǎng)生方式，是道家提出的養(yǎng)生方法，又叫做絕谷，斷谷，從字面來(lái)理解就是不食五谷。生活條件變好后，很多人飲食不節(jié)，又很少運(yùn)動(dòng)，各種富貴病不斷
- [身體] 牙縫中掏出的黃泥臭烘烘的 收好土方法口氣清新牙齒白凈
- 每個(gè)人都很注重形象，不僅僅是臉部的干凈，衣著的整潔，還會(huì)注意到口腔，就是牙齒的潔白，口氣的清新，若是都保持最佳的狀態(tài)，有助于形象分的提高。然而在我們生活中，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天拉三次和三天一次哪個(gè)危害大 理想的大便次數(shù)應(yīng)該是多少
- 排便幾乎是每個(gè)人每天都會(huì)做的事情，區(qū)別在于有人是一天一次，有人是一天兩三次。在排便次數(shù)的問(wèn)題上，自然也不排除有人是兩三天一次的狀況。排便次數(shù)上的差異，是否屬
- [女性飲食] 25歲女子常年吃外賣 她得到的后果給所有人敲響了警鐘
- 25歲的小何，因近期的身體總有不適感，經(jīng)常感覺(jué)到昏昏沉沉，還出現(xiàn)腹痛的情況，呼吸也難受，讓她不得不去醫(yī)院做檢查。她一直以為自己是胃部出現(xiàn)問(wèn)題，畢竟現(xiàn)在的年輕
- [中醫(yī)理論] 不論男女 陽(yáng)氣充足身體會(huì)有哪些共性 全都占恭喜你
- 陽(yáng)氣，是維持人們生命繼續(xù)的基礎(chǔ)，充足的陽(yáng)氣，讓生命綿延不絕，一旦陽(yáng)氣沒(méi)有了，人也就走到了盡頭，面臨死亡。雖說(shuō)陽(yáng)氣看不見(jiàn)、摸不著，但卻真實(shí)存在，不論男女，都應(yīng)
- [飲食] 吃什么能有助于心情愉悅 這6種食物不容錯(cuò)過(guò)
- 在忙碌與壓力交織的現(xiàn)代生活中，尋找內(nèi)心的寧?kù)o與愉悅成為了許多人的渴望。除了運(yùn)動(dòng)、冥想、社交活動(dòng)等傳統(tǒng)方式，飲食也是調(diào)節(jié)心情的重要途徑。你知道嗎?有些食物中藏
- [身體] 洗澡時(shí)搓下來(lái)的白泥究竟是啥東西 為何有人多有人卻很少
- 現(xiàn)在人都比較愛(ài)干凈，條件也允許了，有的人就會(huì)天天洗澡。不是簡(jiǎn)單的沖沖澡，還要搓澡就覺(jué)得身上有很多泥，要經(jīng)常搓一搓，才覺(jué)得身體是干凈清爽的。經(jīng)常搓澡的人，就發(fā)
