- [中醫(yī)理論] 經(jīng)常用黃芪泡水喝 堅(jiān)持下來(lái)的人身體上會(huì)有什么變化
- 注重養(yǎng)生的人，對(duì)黃芪都不陌生。很多人都喜歡用黃芪泡水喝，還有人會(huì)用黃芪煮粥，甚至有人在做菜的時(shí)候，也會(huì)加點(diǎn)黃芪。
- [中老年] 50歲算不算老年人 世衛(wèi)組織給出的標(biāo)準(zhǔn) 許多人或接受不了
- 不論男女，誰(shuí)不希望自己永遠(yuǎn)年輕呢?但衰老是必然會(huì)發(fā)生的一件事，誰(shuí)也逃不過(guò)，不過(guò)對(duì)于多少歲才算老年人，每個(gè)人心中的答案或許都不一樣。在以前，人到七十古來(lái)稀，但
- [身體] 每天踮腳尖10分鐘能獲得什么 好事會(huì)悄然到訪 有人已經(jīng)受益
- 養(yǎng)生已經(jīng)成為熱潮，很多人為了保護(hù)健康，減少身體產(chǎn)生問(wèn)題，就會(huì)用各種方式來(lái)養(yǎng)生。其中有個(gè)方式，還是比較受大家喜歡的。
- [身體] 蹺二郎腿最后的結(jié)果是啥 危害真不小 別說(shuō)沒(méi)告訴你
- 在一些特殊場(chǎng)合，蹺二郎腿能緩解緊張情緒，對(duì)平復(fù)心情有好處。生活中也有人經(jīng)常蹺二郎腿，當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就是很爽，從明星到辦公室白領(lǐng)，從老人到學(xué)生，很多人幾乎把蹺二郎
- [飲食禁忌] 晚上再餓也不能吃的食物 泡面未上榜 占據(jù)榜首是多數(shù)人的最愛(ài)
- 一天三餐，每一頓飯都不能少，只有規(guī)律的飲食，才能保證身體得到充足的營(yíng)養(yǎng)。我們需要遵循早吃好，午吃飽，晚吃少的飲食方式，其中晚餐是非常的重要。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 90歲老人血管年輕如小伙秘訣 吃堅(jiān)果喝一水吃兩菜一肉
- 現(xiàn)在最常出現(xiàn)的健康問(wèn)題，莫過(guò)于心血管問(wèn)題，血管的壓力變大，血脂量上升，使得血液循環(huán)的速度減慢，血液不能正常的流通，身體中各個(gè)部位都會(huì)受到影響。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 頭發(fā)一掉一大把怎么辦 想要一頭濃密的頭發(fā) 脫發(fā)的誘因要躲開(kāi)
- 人每天都會(huì)掉頭發(fā)，正常人平均每天會(huì)掉70—100根頭發(fā)，但也會(huì)重新長(zhǎng)出這么多的頭發(fā)，所以人的發(fā)量會(huì)處于一個(gè)平衡的狀態(tài)。當(dāng)脫落的頭發(fā)明顯多于重新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)時(shí)
- [健康塑身] 肚子上贅肉多該怎么減 告訴你實(shí)用方法 肚子慢慢變平
- 現(xiàn)在的生活水平很高，每天吃的都比較好，坐著時(shí)間比運(yùn)動(dòng)時(shí)間要多很多，長(zhǎng)期下來(lái)，就會(huì)讓身上肉變多，尤其是肚子上贅肉會(huì)更多。
- [谷類] 秋冬季節(jié)吃板栗 5個(gè)好處讓你愛(ài)上這個(gè)食物
- 隨著秋風(fēng)漸起，落葉紛飛，我們迎來(lái)了收獲的季節(jié)——秋冬。在這個(gè)時(shí)節(jié)，大自然不僅賦予了我們豐富的色彩，還饋贈(zèng)了一種營(yíng)養(yǎng)豐富的美食——板栗。板栗，這一顆顆飽滿圓潤(rùn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么天一冷就想賴床 3個(gè)原因給出正確“答案”
- 在冬日的清晨，當(dāng)寒風(fēng)透過(guò)窗戶的縫隙，悄悄侵入溫暖的被窩，我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，起床變成了一項(xiàng)艱難的任務(wù)。許多人都有這樣的體驗(yàn)：天氣一冷，賴床的欲望就愈發(fā)強(qiáng)烈。這背
- [飲食] 為什么要常吃堿性食物 常見(jiàn)的堿性食物有哪些
- 在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，人們?cè)絹?lái)越注重飲食健康與身體平衡。除了追求美味，食物的酸堿性質(zhì)也逐漸成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。堿性食物，顧名思義，是指那些在體內(nèi)代謝后能產(chǎn)生
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常泡腳的人注意 這5個(gè)泡腳秘方讓泡腳“事半功倍”
- 在忙碌的生活節(jié)奏中，我們時(shí)常感到身心俱疲，渴望找到一種簡(jiǎn)單而有效的方式來(lái)放松自己。泡腳，這一古老而簡(jiǎn)單的生活習(xí)慣，不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳部疲勞，還能通
- [身體] 每天晚上23點(diǎn)后睡覺(jué)身體早已出毛病了 不少人還樂(lè)在其中
- 現(xiàn)在的人都有一個(gè)習(xí)慣，就是睡覺(jué)比較晚，在多數(shù)人的思想中，認(rèn)為白天都是在工作，不是自己的時(shí)間，只有到了晚上才是自己的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段一定要好好的利用。
- [飲食禁忌] 痛風(fēng)的人到底能不能吃韭菜 痛風(fēng)高發(fā)季哪些食物要忌口
- 痛風(fēng)是由高尿酸引起的，近年來(lái)尿酸超標(biāo)的人越來(lái)越多，高尿酸已經(jīng)成了繼“三高”之后的第四高。而尿酸高多半和吃有關(guān)，不控制飲食，經(jīng)常吃高嘌呤的食物，體內(nèi)的尿酸含量
- [男性保健] “耗費(fèi)”雄激素的行為有哪些 男性若常做陽(yáng)剛之氣或會(huì)離你而去
- 男性想要擁有健康的身體和充足的男人味，身體必須要分泌足夠的雄激素。男性體內(nèi)的雄激素旺盛，各器官才會(huì)充滿活性，身體會(huì)更加協(xié)調(diào)的運(yùn)行，身體會(huì)更健壯，更有男人味。
