首頁 > 如何養(yǎng)生
[二十四節(jié)氣] 小滿節(jié)氣來啦?學會養(yǎng)生身體更棒
小滿時節(jié),萬物生長繁茂,此時既是人體生長較為旺盛的時期,同時又是疾病易出現(xiàn)的時候。那么,在小滿節(jié)氣養(yǎng)生方面有哪些注意事項呢?小滿節(jié)氣這樣養(yǎng)生更健康1、規(guī)律的起居
[中醫(yī)常識] 夏季養(yǎng)生 中醫(yī)告訴你夏季養(yǎng)生注意六方面
現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了,而且天氣還越來越熱了,這個時候我們可不能一味的貪涼啊,不然會留下病根的哦,那么夏季養(yǎng)生要注意什么呢,接下來就由中醫(yī)給大家介紹一下夏季養(yǎng)生的有關
[藥膳食療] 不同體質(zhì)的人是如何養(yǎng)生的
養(yǎng)生有很大的學問,不是說什么有營養(yǎng)就吃什么,而是應該針對不同的體質(zhì)吃不同的食物,來達到養(yǎng)生的效果。那么不同體質(zhì)養(yǎng)生需要注意什么呢?陽虛體質(zhì)如何養(yǎng)生呢?氣虛體質(zhì)如
[名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160107名醫(yī)話養(yǎng)生全集:王明偉講如何養(yǎng)生長壽
養(yǎng)生長壽越來越受到人們的關注,生活中我們要養(yǎng)成良好的生活中習慣,才有利我們健康長壽。那么日常生活中如何養(yǎng)生長壽呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生全集欄目王明偉專家一起來
[微信] 六件令身體不悅的事 這個夏天你會做嗎
隨著天氣變暖,夏天已經(jīng)向我們走來了。人們終于可以脫去厚重的衣服,穿上輕薄的夏裝。還有很多屬于這個季節(jié)的事,也都迫不及待地做起來。但是,我們還是應注意,這六件事,
[男士養(yǎng)生常識] 男人如何養(yǎng)生 男人應該常做的養(yǎng)生運動
吃什么養(yǎng)生是我們大家都非常關注的事情,因為合理的營養(yǎng)對我們的健康是非常有利的,而且選擇合理的運動養(yǎng)生方式也是非常重要的。那么日常生活中男人如何養(yǎng)生呢?那么接下來
[中老年] 老年人這樣養(yǎng)生身體更健康
對于老年人來說,含飴弄孫、頤養(yǎng)天年是一件非常幸福的事情,很多老年人在晚年會把精力放在照顧孫子輩、甚至是重孫輩上。家人在這個時候考慮最多的還是如何保健老年人的身體
[保健操] 老年健身操 久做這操可以延年益壽
老年癡呆是如今很多中老年人會患有的病癥之一,嚴重影響了患者的生活,因此老年人應該了解吃什么預防老年癡呆,生活中簡單的老年健身操就可以起到延年益壽的作用,本文今天
[誤區(qū)] 春季養(yǎng)生誤區(qū) 令人可笑的五個養(yǎng)生誤區(qū)
春季是一年四季當中最受人們喜愛的季節(jié),在這段時間里,很多人選擇進補養(yǎng)生,但往往很多的習慣都是錯誤的,一旦陷入春季養(yǎng)生誤區(qū),那么對身體是有一定的影響的,那么春季如
[二十四節(jié)氣] 谷雨時節(jié)養(yǎng)生 這樣做身體更健康
明天是二十四節(jié)氣中的谷雨,春季最后一個節(jié)氣,谷雨也有“雨水生百谷”的說法。就天氣情況來說,谷雨到來預示著寒潮天氣基本結束,氣溫這個時候會快速的回升。同時,會帶來
[健康早知道] 20160317健康早知道欄目:如何養(yǎng)生長壽
長壽是我們每個人都非常渴望的,我們養(yǎng)成良好的生活方式,就能起到延年益壽的作用,對我們的身體健康是非常有利的。那么生活中如何養(yǎng)生長壽呢?接下來就讓我們一起隨著健康
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每一個都希望通過一些健康的養(yǎng)生方法進行身體的保健,以此來達到延年益壽的目的。但是生活中的一些不良的生活習慣都會對人們的壽命產(chǎn)生諸多不良的影響,從而間接會影響到人
[上班族] 上班族養(yǎng)生 這樣吃飯對上班族身體好
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[二十四節(jié)氣] 清明時節(jié)易患九種疾病 做好預防是關鍵
清明是我國自古以來的傳統(tǒng)節(jié)日也是二十四節(jié)氣之一,相傳清明是晉文公為了紀念大臣介子推而將寒食節(jié)最后一天定為清明,清明是仲春和暮春交接之時,此時氣溫雖然漸漸變暖,但
[二十四節(jié)氣] 春分前后注意滋肝養(yǎng)胃 四招讓你健康保身
2016年3月20日是二十四節(jié)氣當中的春分,春分是春季九十天的中分點,春分這一天,太陽直射地球遲到,南北半球季節(jié)相反,是各種春種作物播種、種植的大忙季節(jié),可謂是
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