首頁 > 如何養(yǎng)生
[央視健康之路] 20130218央視健康之路:張晉講雨水時節(jié)如何養(yǎng)生
編者按:雨水是24節(jié)氣中的一個小節(jié)氣,雨水一過氣溫就慢慢的回升了,那么你知道在雨水時節(jié)中如何養(yǎng)生嗎?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學
[養(yǎng)生常識] 春季如何養(yǎng)生 5招增免疫健體質(zhì)
春季如何養(yǎng)生提高免疫力?教您5個春季養(yǎng)生保健知識增免疫擁有好體質(zhì),讓您在生機勃勃的春天里擁有更多的春天氣息!
[上班族] 上班族做7運動 腰酸背痛統(tǒng)統(tǒng)走
上班時間壓力大,多數(shù)人會感到不適,這樣的上班族如何養(yǎng)生?上班族養(yǎng)生需要注意什么?7個小運動能緩解上班族腰酸背痛。
[二十四節(jié)氣] 雨水節(jié)氣養(yǎng)生防風邪濕寒 春捂4點保安康
今天是二十四節(jié)氣的雨水節(jié)氣,雨水節(jié)氣如何養(yǎng)生呢?老人常說春捂秋凍,雨水節(jié)氣養(yǎng)生是否也該遵循這個法則呢?
[上班族] 上班族必吃的早餐 越吃越年輕
上班族養(yǎng)生之道最容易被忽略的就是早餐,所以上班族養(yǎng)生首要注意的就是營養(yǎng)早餐的重視,來看看上班族如何養(yǎng)生的吧!
[上班族] 辦公室4小零食 養(yǎng)生美顏不發(fā)胖
上班族如何養(yǎng)生?今天要介紹4小零嘴讓你上班時間嘴巴不寂寞,一起來看看是什么討巧的上班族養(yǎng)生食物吧!
[上班族] 上班族養(yǎng)生 6健康貼士
忙碌的上班時間每個人都無暇顧及養(yǎng)生,真是這樣嗎?上班族如何養(yǎng)生?今天小編就教大家上班族養(yǎng)生之道!
[廣東衛(wèi)視健康來了] 20121206健康來了視頻:龔全心講冬季養(yǎng)生的穴位
編者按:我們都知道按摩可以幫助我們養(yǎng)生,那么冬季養(yǎng)生有哪些穴位呢?又該如何來按摩呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院針灸學
[飲食禁忌] 過年酒足飯飽后 6件事不能做
馬上要過年了,你知道過年如何養(yǎng)生嗎?你知道過年的習俗有哪些嗎?你知道過年的時候有哪些飲食禁忌嗎?過年的是有我們該如何養(yǎng)生保健呢?
[央視健康之路] 20130204健康之路:張晉講立春了該如何養(yǎng)生
編者按:冬天即將離去,春天慢慢的來了,那么立春我們該如何養(yǎng)生呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院副主任醫(yī)師,第四批全國名老
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20130124云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯:魯衛(wèi)星講冬季進補的方法
編者按:說到冬季進補,這是我們傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法,那么冬天應該如何來進補呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院心內(nèi)科主任魯衛(wèi)星
[養(yǎng)生食譜] 冬季4美食 保年輕
寒冷的冬天來了,很多人都想健康養(yǎng)生,那么冬天應該如何養(yǎng)生,冬季養(yǎng)生有哪些食譜呢?
[央視健康之路] 20121001央視健康之路:馮興華講秋季易發(fā)病
編者按:秋季是一個干燥的季節(jié),那么我們應該如何來面對呢,你知道秋季有哪些易發(fā)病嗎?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京東城中醫(yī)院風濕免疫科特聘專
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121228養(yǎng)生堂視頻:高普劉征堂講冬季如何養(yǎng)生
編者按:寒冷的冬天來了,很多人都注重冬季養(yǎng)生,但是又不知道怎么做,那么冬天應該如何養(yǎng)生呢,冬天吃什么好呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120807云南養(yǎng)生匯:吳大真講述桂花養(yǎng)生之道
編者按:八月桂花香桂花不僅可以清新空氣,女性還可以用桂花美容養(yǎng)顏,桂花的功效都有哪些?一起看看不老花仙子是怎么講解桂花的吧!本期節(jié)目請到的嘉賓是吳大真,主題是花
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