現(xiàn)在社會(huì)由于時(shí)代的進(jìn)步科技的發(fā)達(dá)，電子產(chǎn)品已經(jīng)進(jìn)入到各家各戶。走在大家上隨處可見使用電子產(chǎn)品的，就連小孩現(xiàn)在都是平板、手機(jī)不離手，但是這樣會(huì)給我們的身體帶來很多的健康隱患你們都知道嗎?下面我們就隨著三九小編一起去了解數(shù)碼產(chǎn)品給身體帶來的危害以及由于產(chǎn)期的低頭玩手機(jī)而造成的頸椎疾病應(yīng)該怎樣去避免，讓我們的身體健康能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
如今的OL們接觸的電子產(chǎn)品越來越多，不管是主動(dòng)地接受還是被動(dòng)的接觸，時(shí)間一長，我們的肌膚和身體就會(huì)存在很多的健康隱患。
眼睛危害
電腦的熒光屏是由眾多小熒光點(diǎn)組成的，眼睛注視屏幕時(shí)必須不斷地調(diào)整焦距，以保證視物清晰，時(shí)間一長，就容易造成睫狀肌的調(diào)節(jié)紊亂。尤其是平板電腦的亮度往往比普通電腦要高，更易引發(fā)視疲勞。
Tips
1.把屏幕放在略低于視線的位置，使眼睛處于下視及眼瞼變小的狀態(tài)，這樣可以減少淚液的蒸發(fā)。
2.每個(gè)大約40-50分鐘左右的時(shí)間，就進(jìn)行主動(dòng)的眨眼睛，這樣就能夠很好的增加眼睛表面的知覺，幫助促進(jìn)淚液的分泌，還能夠起到很好的緩解持續(xù)的注視而引起的視力疲勞。
3.在辦公室等密閉的空調(diào)環(huán)境內(nèi)，可適當(dāng)使用加濕器，使?jié)穸缺３衷?0%至60%的舒適狀態(tài)。
4.多吃新鮮的蔬菜水果，也能在一定程度上預(yù)防眼干。
5.勤用熱氣蒸雙眼，趁著倒完熱水，用嘴巴對(duì)著熱水吹氣，水蒸氣緩緩碰觸到雙眼，眼睛就會(huì)覺得溫暖濕潤，既可以增加血液循環(huán)，又可以趁機(jī)讓疲勞的眼睛放松休息了。
面部危害
面部的細(xì)紋不停的盯著的手機(jī)，傷害的不僅僅是你的視力而且還有你的頸紋。視線長時(shí)間的向下進(jìn)行移動(dòng)，這個(gè)是hi你的下巴的下方以及脖子上還有因?yàn)椴[著眼睛而產(chǎn)生的魚尾紋都是你難以挽回的噩夢(mèng)。
除了面部及女人的雙手，脖子也是出賣女人年齡的重地。除了加緊日常的護(hù)膚，也需要一款專門的產(chǎn)品來對(duì)付頸紋這一可怕的物種。
過敏性皮炎
當(dāng)你的皮疹爆發(fā)時(shí)，你是否應(yīng)該思考一下，是不是你手機(jī)外殼的礦物成分(多為鎳、鉻)引起的過敏性接觸皮炎的皮膚反應(yīng)。
并不是所有的手機(jī)品牌的成分都包含礦物，也并不是所有人都會(huì)對(duì)這些成分敏感。如果你的皮膚比較脆弱，請(qǐng)為你的手機(jī)包上外殼，貼上膜，來直接阻止你的面部與手機(jī)的接觸而發(fā)生敏感反應(yīng)。
青春痘
你的手機(jī)比你的馬桶手柄有更多的細(xì)菌。試想一下，當(dāng)所有的化妝殘留物和汗水，在一通長電話后，屏幕上留下的印記你可以擦去，那進(jìn)入你皮膚的細(xì)菌你該怎么解決呢?
有很多方法可以清理你的手機(jī)，酒精就是基本的一個(gè)選擇，但是想要避免這個(gè)問題的再次發(fā)生，還是需要一個(gè)一勞永逸的方式去解決這個(gè)問題，下次再通話時(shí)，不妨用耳機(jī)接聽，或者索性直接準(zhǔn)備一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)，雖然外形不太好看，但至少你的皮膚不會(huì)再次被污染。
黑斑
你是否還記得在每個(gè)深夜，都是你抱著電話跟你親愛的他聊到天色微微亮，手機(jī)在這種時(shí)刻都會(huì)釋放大量的熱能，而這無疑是會(huì)導(dǎo)致你的黑色素生成，產(chǎn)生色斑。
