有首歌的歌名叫《大肚腩》，其中有句歌詞是這樣寫(xiě)的：“如果有一天我有了大肚腩，你是否會(huì)愛(ài)我依然”在這個(gè)談戀愛(ài)就像吃快餐一樣的年代，男人想要“白富美”，女人追求“高富帥”，由此得出一個(gè)真理，人類(lèi)都屬于“外貌協(xié)會(huì)”的，所以當(dāng)你擁有了大肚腩，身材走了樣，一切就都會(huì)是浮云，那么是什么原因成就了大肚腩?什么方法可以快速解決大肚腩?
大肚腩的形成原因
1. 懶人的大肚腩
在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)用“將軍肚”來(lái)形容一個(gè)人大肚腩的狀態(tài)，我們知道將軍是有權(quán)、有錢(qián)的一類(lèi)人群，現(xiàn)在這個(gè)年代世界和平，人們的生活水平有所提高，生活環(huán)境也很和諧，所以我們的生活也就充滿(mǎn)了安逸的氣息，這種氣息本身并沒(méi)有不好，可是有很多人會(huì)因?yàn)檫@種安逸失去自我的約束和控制能力，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的懶人，他們沒(méi)有經(jīng)濟(jì)的壓力，所以心態(tài)上也是很安逸的一類(lèi)人群，而根據(jù)臨床報(bào)告所顯示， 70%腹部肥胖患者的心態(tài)都過(guò)于安逸，他們的血液檢測(cè)中發(fā)現(xiàn)，他們體內(nèi)的游離脂肪酸的含量較高，而游離脂肪是食物的中性脂肪轉(zhuǎn)化前的物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)是由于新陳代謝不正常而產(chǎn)生，意思就是說(shuō)，由于不經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，稍微忽視身體的調(diào)節(jié)，就會(huì)挺容易引發(fā)大肚腩的危險(xiǎn)，而且懶人的肝大肺小，他們的肝臟各項(xiàng)功能正常，可是肺部發(fā)散能量的機(jī)會(huì)會(huì)隨之減弱，吃下的食物不易被消化，從而導(dǎo)致腹部肥胖。
2. 女人宮寒
平坦的小腹，是女人們好身材的標(biāo)志，而女人的小腹卻是脂肪比較愛(ài)棲息的場(chǎng)所，他們會(huì)悄然而至，不給你半點(diǎn)緩存的機(jī)會(huì)，這是因?yàn)楹芏嗯远加袑m寒的癥狀，宮寒就是女性子宮內(nèi)部的熱量不足，而既是人體組織的重要構(gòu)成部分，又是提供熱量的主要物質(zhì)之一，人體為了維持自身的生理機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，脂肪就會(huì)自動(dòng)充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越是冷，就越容易導(dǎo)致小腹脂肪堆積，從而導(dǎo)致肥胖，所以這也是很多女性發(fā)胖先胖小腹的原因，另外要注意，中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期的便秘，也會(huì)導(dǎo)致腹部的脂肪堆積，形成大肚腩。
3.腹部的肌肉類(lèi)型
我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到女生這樣抱怨：“為什么該長(zhǎng)肉的地方不長(zhǎng)肉，不該長(zhǎng)肉的地方，拼命的長(zhǎng)肉呢?”這種情況跟我們的肌肉類(lèi)型有一定的關(guān)系，我們知道長(zhǎng)期坐著工作的人，腹部容易受到脂肪的青睞，這是因?yàn)槲覀兏共康募∪鈱儆谄交?，而平滑肌?xì)胞互相連接，形成管狀結(jié)構(gòu)或中空器官，可以容納脂肪的大體積，而且這種肌肉的防守性很強(qiáng)，攻擊力比較弱，但是他們的這種防守性，只是用來(lái)效忠內(nèi)臟，當(dāng)脂肪對(duì)他進(jìn)行侵犯時(shí)，他不懂得主動(dòng)對(duì)生非常攻擊和來(lái)敢走和消耗脂肪，所以脂肪一旦進(jìn)犯腹部，就很難消耗掉，所以大肚腩也就很容易形成了。
