如果一份工作需要經(jīng)常性調(diào)動情緒，那么工作結(jié)束之后，情緒就會有很大的消耗。有報道說，很多笑星，比如陳佩斯、郭德綱等，回了家多是一個沉默寡言、不茍言笑的人，與舞臺上的表現(xiàn)截然不同，就是情緒透支的一個表現(xiàn)。
情緒的發(fā)生也是需要成本的。
如果需要一些從業(yè)人員在提高服務(wù)時，也提供情緒的交流和支持，那么就需要給予價值的體現(xiàn)，否則，就是不公平的。就如同我們無法要求硬座列車的乘務(wù)員像空姐那樣對乘客微笑。都市人請笑一個當(dāng)然，如果能夠在承受生存壓力的情況下調(diào)節(jié)好自己的心情，讓自己有一副好臉色，則實在是一件悅?cè)藧偧旱暮檬虑椤Ｓ袔讉€方面可以嘗試著去做。
選擇一種積極樂觀的態(tài)度。曾有報道，一個在垃圾山上拾荒的年輕人，每天八點準(zhǔn)時“上班”，和同伴一樣，拿著工具在垃圾堆里撿拾物品，但每天一到五點就準(zhǔn)時下班，不論后面的垃圾車還會運來什么“寶貝”，統(tǒng)統(tǒng)不管。下班之后就洗個澡，換身干凈的衣服，吃完晚餐后在垃圾山放風(fēng)箏。采訪時，他說，同樣是一天，為什么不讓自己開心點呢?這個年輕人被稱為“垃圾山上小資”?？梢?，幸福與否，開心與否，更多的是取決于自己對生活對自己的態(tài)度。
尋找工作的意義。對待一份工作，如果賦予了不同的含義，就會獲得不同的心情。有這樣一個故事，三個年輕人在砌墻。有人問其在做什么，一個平淡地回答，我在砌墻;另一個則自信地說，我在建一座高樓;第三個則興奮地說，我在建設(shè)一個城市?？梢姡瑢τ谕环莨ぷ?，賦予不同的意義，就會不同的心情，相應(yīng)地就會有不同的表情。
學(xué)會給自己減壓。很多人在忙于工作、忙于掙錢，卻舍不得將錢用來為自己服務(wù)。特別是年齡偏大的人，對錢尤其看重。而年輕人則善于用錢來為自己服務(wù)?，F(xiàn)在不少年輕人，在忙完一段時間后，就外出旅游，飽覽各地風(fēng)景，閱盡人間繁華?；氐焦ぷ鲘徫缓螅瑒t干勁十足，精力充沛。生活就是這樣有張有弛，才不會被壓力壓垮。當(dāng)然，不論生活帶給人怎樣的壓力，都要學(xué)會保護(hù)自己，照顧自己。如果你給世界一個笑臉，那么你可能也會收獲世界對你的微笑。有了情緒的積極互動，大家的表情也會更加豐富生動。
結(jié)語：以上就是今天小編為大家介紹的有內(nèi)容，你了解了嗎?微笑是我們生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種面部表情，這種表情應(yīng)該是友善的和藹的，不應(yīng)該是表面不一的，所以大家要學(xué)會真誠的笑，并學(xué)會放松自己的心情，這樣你每天才會開心。
