身體密碼 從舌苔看我們的脾胃健康(2)

  4、舌頭有裂紋

  還有的人舌面上出現(xiàn)許多“裂紋”,多數(shù)無(wú)舌苔,稱“裂紋舌”,如無(wú)不適感,亦屬生理性的,不需治療,如在重病后出現(xiàn)裂紋舌,舌紅無(wú)苔,且有不適感,亦屬陰虛,需配合藥物治療。

  5、舌邊有齒印

  有的人身軀肥大,舌體也胖大,舌邊有齒印,舌苔薄白,如無(wú)明顯不適,則屬太胖的緣故。中醫(yī)理論認(rèn)為“胖人多痰濕”,胖人的脾胃運(yùn)化功能相對(duì)不足,食物的消化吸收易出現(xiàn)障礙。這些人要少吃油膩不易消化的食物,多吃蔬菜、水果和清淡食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果舌苔白厚膩,舌邊有齒印,不欲飲食,腹脹滿,便溏薄,則屬痰濕過(guò)盛,在進(jìn)清淡易消化食物的同時(shí)應(yīng)配合藥物治療。

  6、舌紅、苔厚、便秘

  有的人幾天不解大便,口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃,此屬胃火盛。胃中火熱內(nèi)盛,濁氣上逆、熏蒸口舌,故出現(xiàn)口臭、舌苔發(fā)黃、熱傷津液、腸道失潤(rùn),故出現(xiàn)大便干結(jié)。此時(shí)可服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中藥清熱瀉火,在飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。

  7、舌頭發(fā)紫

  當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí),缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫,你還會(huì)感覺(jué)肩膀僵硬和腰痛,只能說(shuō)明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多!不妨堅(jiān)持一周清淡飲食,做做桑拿,保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng),毒素很快就能排出。

  8、舌苔太薄

  舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。韓國(guó)醫(yī)學(xué)家專家指出,過(guò)敏體質(zhì)的人容易出現(xiàn)這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見(jiàn)。“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲等過(guò)敏源,以免“中招”。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容,通過(guò)上文的介紹,大家知道舌苔的健康和我們的脾胃健康是有很大的關(guān)系了吧,那么你知道如何通過(guò)舌苔看出自己的健康了吧,上述這幾個(gè)舌苔癥狀你有嗎?趕緊看看吧,不看可是會(huì)后悔的哦!

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