沒磕沒碰，身上卻有個(gè)淤青，究竟怎么回事?想了解其中門道，咱們得先理清淤青的原理。
人體遍布密密麻麻的毛細(xì)血管，淤青其實(shí)就是部分毛細(xì)血管被破壞后的表現(xiàn)，在我們?nèi)庋劭磥砭褪且粔K淤青。其實(shí)淤青本不是淤青，先開始它是暗紅色的(由于血液的影響)，淤青嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)變成紫色。
當(dāng)這些血液中的物質(zhì)慢慢被分解后，逐漸變成黃色，越來越淡，后消失。
擠壓、碰撞或者堵塞等原因都容易是毛細(xì)血管破裂，從而出現(xiàn)淤青。因而摔傷、撞到，有淤青很正常，也很常見。那身上莫名其妙有淤青是怎么回事呢?原因比較復(fù)雜，咱們慢慢講。
想想你自己或伴侶的睡姿
兩個(gè)人都在夢(mèng)鄉(xiāng)中，萬一對(duì)方做夢(mèng)踢個(gè)腿、捏個(gè)手啥的，你們雙方都不會(huì)記得，淤青倒是實(shí)實(shí)在在存在了。一個(gè)人睡，萬一你喜歡枕著自己的手臂或者趴著睡啥的，也是容易出現(xiàn)淤青的。
以上這些淤青出現(xiàn)得雖然有點(diǎn)冤，但好歹沒啥健康方面的毛病，讓其自行消失就行了。
血淤
顧名思義，血淤就是血液流通不順暢導(dǎo)致的血液淤積，血淤是中醫(yī)的說法。從西醫(yī)的理論來說其實(shí)就是血管堵塞了。
血管被堵的原因挺多的，主要就是飲食不注意，喜歡吃大魚大肉等油膩的食物、香腸燒烤等鹽分多的食物、以及糖分很高的食物。還有不愛運(yùn)動(dòng)的人、脾氣暴躁或者憂思過度的人也容易出現(xiàn)血流不暢的情況。
血淤導(dǎo)致的淤青其實(shí)是身體的信號(hào)，若不及時(shí)調(diào)理，血管會(huì)因?yàn)槎碌母鼑?yán)重而出現(xiàn)一些列血管疾病，如高血壓、血栓、心臟病等。
血液功能出了毛病
當(dāng)血管彈性變差、凝血因子異常、血小板減少，這幾者中任何一者發(fā)生，都易導(dǎo)致淤青，并且這些情況很嚴(yán)重。尤其是血小板減少和凝血因子異常，紫癜、白血病等重大血液疾病都與它們功能異常息息相關(guān)。
后一種原因是少見的，但也是嚴(yán)重的。大家既不要自己嚇唬自己，但也不能掉以輕心，正確對(duì)待“淤青”這件事，才是對(duì)健康負(fù)責(zé)的做法。
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