在生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)腳心痛的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有多少的了解呢?腳心痛怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
腳心痛怎么回事
1、腳心痛很有可能是走路造成的，因?yàn)樽呗范嘁矔?huì)引起腳心疼痛的情況的，可以燙燙腳，按摩一下，促進(jìn)一下血液的循環(huán)還是很不錯(cuò)的。
2、缺少一些微量的元素也會(huì)導(dǎo)致腳心疼痛，例如缺鈣、缺鉀等，在平常的時(shí)候，可以進(jìn)行食療的方法。
3、老人腳心疼有可能是足底筋膜炎引起的，一般跟長(zhǎng)期站立負(fù)重走路有關(guān)系。那么平時(shí)就要穿軟底鞋減少負(fù)重走路，堅(jiān)持用熱水泡腳來(lái)改善癥狀。
腳心痛的治療
1、減輕疼痛
休息并以物理治療來(lái)改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運(yùn)動(dòng)后引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鐘~15分鐘。
2、藥物治療
采用可用一些消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒的中藥治療。像膏藥貼于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛之目的。比如像臨床反映不錯(cuò)的跟骨消痛貼等，安全、經(jīng)濟(jì)、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
3、足弓護(hù)墊
適當(dāng)?shù)淖愎o(hù)墊，可在下肢負(fù)重時(shí)有效降低足底筋膜所受的拉力，進(jìn)而減少反復(fù)牽拉對(duì)足底筋膜的傷害。
4、改善足底筋膜炎的伸展運(yùn)動(dòng)
總的來(lái)說(shuō)在導(dǎo)致腳心疼的病因還是比較多的，外傷以及一些疾病都會(huì)導(dǎo)致腳心疼的出現(xiàn)，而在腳心疼出現(xiàn)后大家一定不要大意，腳心疼患者好能及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，以免錯(cuò)過(guò)一些疾病的佳治療時(shí)機(jī)。
