在冬季的時候腳冷是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會出現(xiàn)的一種情況，我們都知道腳冷的時候會印象我們?nèi)淼谋Ｅ?，那么你們知道在冬季的時候哪些原因是會引起我們出現(xiàn)腳冷的呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
一、循環(huán)障礙
1、在發(fā)生腳冷的時候一部分的原因會是因為心臟衰弱的情況所導(dǎo)致的原因，這些情況的發(fā)生會使我們在冬季的時候出現(xiàn)腳冰冷的情況發(fā)生，這是因為心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2、貧血是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會遇到的一種情況，其實在發(fā)生貧血的時候也是會發(fā)生腳冷的情況發(fā)生的，因為貧血，循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體的血管收縮也是會導(dǎo)致腳冷的，因為人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的末梢循環(huán)不良。
二、陽氣不足
中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種閉癥，所謂閉即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
三、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。
四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。
一、蜂蜜
每天堅持服用適量的蜂蜜，可以補充人體所需的各種元素，增強體質(zhì)免疫力。可以選擇滋補和調(diào)理分泌類型的蜂蜜。
好可以到認識的蜂場購買新鮮的純蜂蜜，一般市面上銷售的蜂蜜多數(shù)經(jīng)過加工，長期服用也見不到效果。
二、維他命
維他命E可擴張末梢血管，對于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續(xù)3個月才可見效。
