冬天如何預(yù)防手足皴裂
保養(yǎng)手足
冬天的氣候干冷干燥，而皮膚也是需要補(bǔ)水的，所以應(yīng)當(dāng)注意保養(yǎng)手足，洗凈手后及時(shí)擦上護(hù)手霜，做好手部、腳部皮膚的保養(yǎng)工作，以免發(fā)生凍瘡。
注意飲食
日常的飲食應(yīng)當(dāng)注意多樣化，也要多吃水果和蔬菜，多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，才能多攝入維生素和高纖維素，才能維持皮膚的水分和彈性。
忌用堿性強(qiáng)的洗滌劑
在做家務(wù)或者是洗碗時(shí)，要避免用太多堿性強(qiáng)的洗滌劑，可以戴上手套操作，或者是選用無刺激性的中性洗滌劑和洗手液，有條件的人可以用含有蘆薈、維生素E等滋潤(rùn)護(hù)膚成分的洗滌劑。
護(hù)手霜多久擦一次
沒有規(guī)定時(shí)間。
護(hù)手霜的使用不像其它護(hù)膚品那樣，規(guī)定早晚用，或者是其它什么時(shí)候用，護(hù)手霜一天內(nèi)可以使用很多次，并且沒有具體限定的時(shí)間，當(dāng)感覺手部皮膚較干燥時(shí)就可以用，能夠緩解皮膚干燥，并提供滋潤(rùn)的作用，即便是手部不干的時(shí)候也可以用，能夠起到預(yù)防干燥、保護(hù)皮膚的作用。
冬天皮膚干能用甘油嗎
冬天皮膚干能用甘油。
甘油是常見保濕劑，許多保濕類護(hù)膚品里都含有甘油，所以冬天皮膚干是能用甘油的。
甘油的佳使用時(shí)機(jī)
冬天皮膚干時(shí)適合涂抹甘油的時(shí)機(jī)是洗完臉、洗完澡后，皮膚水分比較飽滿，這時(shí)擦上甘油能夠很好的將皮膚表面的水分鎖住，讓皮膚更持久的保持在一個(gè)滋潤(rùn)的狀態(tài)。
使用甘油的注意事項(xiàng)
1.稀釋后使用
甘油必須要稀釋后再直接用于皮膚才行，不然高濃度甘油的強(qiáng)吸水性會(huì)刺激皮膚，尤其是面部皮膚，使皮膚出現(xiàn)灼熱和疼痛感，不利于緩解冬天皮膚干的情況。
2.搭配補(bǔ)水
甘油只是在皮膚上形成一層膜，防止皮膚水分的過分蒸發(fā)，但是本身并沒有保濕功能，所以要搭配補(bǔ)水產(chǎn)品才能真正做到緩解冬天皮膚干的問題。
3.溫水洗臉
冬天為了舒服用熱水洗臉會(huì)擴(kuò)張臉部毛細(xì)血管，加快散熱和水分蒸發(fā)，反而會(huì)使皮膚更加干燥，所以應(yīng)該用溫水洗臉會(huì)更好。
總結(jié)：在冬天，天氣干燥、寒冷的情況。人的身體很容易產(chǎn)生脫皮、干燥、裂口等情況，所以日常的手足護(hù)理就顯得尤為重要。尤其到了冬天，護(hù)手霜一定要經(jīng)常的擦上，屬于必備的東西。還要經(jīng)常給手部、腳部進(jìn)行護(hù)理、按摩，用熱水泡泡促進(jìn)血液循環(huán)等。都是非常有幫助的。
