嗓子疼的原因 身體上火會(huì)有這個(gè)癥狀(2)

  5.梨子

  梨子具有很好的潤喉作用,能夠很好的減輕喉嚨疼痛的癥狀,可以將一個(gè)梨子切片榨成汁,這樣就會(huì)更加容易入口,如果怕冷或者是容易腹瀉的人好食用溫?zé)岬睦孀又?/p>

  6.增加室內(nèi)的濕度

  有時(shí),睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺。正常情況下,空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤,然后才進(jìn)入喉嚨及肺。但用嘴巴唿吸,則略過這個(gè)程序,使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機(jī),以提高周圍環(huán)境的濕度。

睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺

  嗓子疼吃什么

  第一:烏梅飲

  將烏梅打爛之后用開水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用,對(duì)于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。

  第二:沙參玉竹麥冬煎

  將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準(zhǔn)備好,然后一起放入鍋中加入適量的清水煎煮,每天服用一劑。這道食譜對(duì)于治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對(duì)于治療病后咳嗽以及發(fā)熱不退等等也有著很好的療效。

  第三:銀耳沙參雞蛋飲

  將銀耳、北沙參準(zhǔn)備好,然后用水煎煮;去除渣滓留下藥液,然后在藥液之中打入雞蛋,煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用,對(duì)于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好,還能夠有效的治療口渴的情況。

  第四:羅漢果利梅煎

  將雪梨、羅漢果以及崗梅準(zhǔn)備好,然后用水煎服,每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用,對(duì)于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

  第五:百合貝母茶

  將百合、貝母粉一劑沙參準(zhǔn)備等量,然后用開水沖泡,大約五分鐘之后就可以直接服用了。這道食譜主要適用于由于過敏所引起的咽喉發(fā)癢以及咳嗽的情況,另外如果出現(xiàn)咽喉發(fā)炎、充血等等情況也是可以服用的。

將百合、貝母粉一劑沙參準(zhǔn)備等量

  需要特別注意的是,沙參屬于一種涼性的藥材,所以如果患者的腸胃功能不是很好,或者是由于著涼所引起的風(fēng)寒感冒患者好不要服用,避免病情加重。

  第六:金銀花橄欖茶

  將金銀花、薄荷以及感染準(zhǔn)備好,然后將金銀花和橄欖熬煮,后放入薄荷;去除渣滓之后就可以直接服用了。金銀花具有很好的抗病毒的作用,橄欖則是能夠很好的緩解疼痛,薄荷具有清熱以及消炎的作用。這種方法對(duì)于治療由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。

  金銀花以及薄荷都是性涼,經(jīng)常四肢冰冷、體虛的患者好少用;另外在服用之后出現(xiàn)拉肚子的情況也要立即停止。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子疼的原因,我們現(xiàn)在對(duì)嗓子疼應(yīng)該有了一些了解,在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),減少嗓子疼的癥狀,我們可以多吃一點(diǎn)緩解嗓子疼的食物,這樣可以緩解嗓子不適的情況,生活中多喝一點(diǎn)水。

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