牙齒美白的方法 這樣用蘋果醋能夠美白牙齒

  現(xiàn)在很多人都非常在乎自己的形象,所以多數(shù)的人開始美白牙齒,關(guān)于牙齒美白的方法有很多,效果都還可以,想要 美白牙齒的人應(yīng)該選擇適合自己的方法,怎么做可以美白牙齒呢?其實一些食物能夠改變牙齒,吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

  牙齒美白的方法

  用小蘇打

  我們對小蘇打應(yīng)該不陌生,每個家庭都會用小蘇打;這個物質(zhì)具有非常好的天然美白特性,它在大多數(shù)商業(yè)牙膏中也是一種流行的選擇。我們應(yīng)該知道小蘇打也是一種溫和的磨料,能夠去除牙釉質(zhì)表面的黃色和黑色污漬,它還可以幫助我們預(yù)防細(xì)菌。

我們對小蘇打應(yīng)該不陌生,每個家庭都會用小蘇打

  想要用小蘇打美白牙齒,我們應(yīng)該要選對方法,我們可以用一湯匙水混合直至形成糊狀稠度,之后可以把這種糊狀物刷牙。用常規(guī)牙膏刷牙后,大家可以使用這種方法每周使用兩到三次。你可能不會在一夜之間看到結(jié)果,不過堅持使用牙齒會出現(xiàn)變化。

  使用過氧化氫

  過氧化氫這個物質(zhì)可以被當(dāng)做抗菌劑,它能夠幫助我們有效的清除口腔中的細(xì)菌,平時我們可以把它當(dāng)做美白牙齒和清潔牙齒的物質(zhì)。大家應(yīng)該將半份過氧化氫和水混合,在牙齒和牙齦周圍旋轉(zhuǎn)一分鐘,之后用清水洗掉,可以美白牙齒。

  蘋果醋

  它含有一種叫做醋酸的活性成分,可以殺死已知導(dǎo)致蛀牙和變色的細(xì)菌。醋中的抗菌特性使其成為美白牙齒和清潔整個口腔的合適產(chǎn)品。研究表明,蘋果醋對牙齒也有漂白作用。也就是說,必須注意的是,當(dāng)連續(xù)使用時,醋酸會侵蝕牙釉質(zhì)。因此,蘋果醋不應(yīng)該用作日常補救措施。用水稀釋并在口中漱口幾分鐘,然后徹底沖洗以除去任何殘留的醋。

  椰子油

  椰子油是由脂肪酸制成的,當(dāng)它們與人類唾液接觸時會分解成美白酶。油和唾液的結(jié)合產(chǎn)生氧分子,其與牙齒上的黃色污漬和牙菌斑結(jié)合并將它們分解。使用這種方法美白牙齒的過程很簡單; 只是在嘴里放一勺椰子油大約二十分鐘。或者,將幾滴椰子油加入牙刷中并正常刷牙。除了美白牙齒外,椰子油還能清潔并保護(hù)牙齦,防止牙齦炎。

  牙齒美白吃什么

  一、豆腐

  豆腐作為常見的豆制品,蛋白質(zhì)含量豐富,不僅能夠美白皮膚,對于牙齒也有相當(dāng)不錯的美白效果,除此之外,豆腐中含有很多人體必需的微量元素,能夠保護(hù)牙齒健康,防止蟲牙蛀牙等一系列問題,想要通過豆腐美白牙齒的朋友,不妨將海帶和豆腐混合著吃。

豆腐作為常見的豆制品,蛋白質(zhì)含量豐富

  二、芥末

  芥末不僅是一種常見的調(diào)味品,而且還含有能夠使牙齒美白的成分,所以千萬不要因為芥末嗆人的味道而拒絕它,無論是吃面還是吃其它食物都可以放一點芥末,這樣可以使牙齒看起來更加的潔白。

  三、洋蔥

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