很多人在生活中都會(huì)遇到眼睛腫的情況,眼睛腫對(duì)我們的身體有很大的影響,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)眼睛腫的原因有很多,我們要注意一下,吃什么可以緩解眼睛腫的癥狀呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、凍奶敷眼
如果在生活中我們出現(xiàn)了眼睛腫的情況,應(yīng)該要及時(shí)的緩解,眼睛腫的朋友,在平時(shí)可以把棉花團(tuán)在凍奶中浸透,之后再取出來,之后敷在眼上5分鐘,我們也可以在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,這樣做可以使眼睛更加明亮。
2、鹽水敷眼
很多人應(yīng)該不知道,其實(shí)鹽水可以幫助我們緩解眼睛腫,平時(shí)我們可以在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽,之后把它攪拌均勻。我們可以把紗布放到鹽水中浸泡,讓它充分吸收鹽水。之后敷在眼睛上,這樣可以緩解眼睛腫。
3、喝黑咖啡
早上起床發(fā)現(xiàn)自己有眼睛腫的情況,可以在早飯之后喝上一杯純黑咖啡,喝完咖啡之后,大概30分鐘到一小時(shí)的時(shí)間,我們就會(huì)感覺眼睛部位的浮腫得到改善??Х葧?huì)有這樣的功效,主要是由于咖啡中含有咖啡新,孕期女性盡量不用此方法。
4、喝濃茶
同樣地,在吃完早餐之后沖泡一杯濃茶飲用,等到半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間,就能夠看到消腫的效果。濃茶也含有一定量的咖啡因,孕期盡量不用此方法。
5、冰塊+雞蛋
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒,過一會(huì)兒把煮熟的雞蛋,放涼了之后,包了皮,在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的,顏色變成了有些深的紅色,終會(huì)變成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭會(huì)加重眼睛充血。
6、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會(huì)將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會(huì)刺激眼睛,引起不適。別揉它,否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。
眼睛腫的原因
1、血液循環(huán)代謝能力差導(dǎo)致眼睛浮腫
臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上,這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差,來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去,水分滯留在微血管內(nèi),甚至回滲到皮膚中,便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。