多數(shù)人在生活中都會遇到眼睛干澀的情況,出現(xiàn)了這個問題,人們會感覺眼睛非常難受,這個時候大家要怎么辦呢?可以引起人們眼睛干澀的原因比較多,稍有不慎就會出現(xiàn)這個問題,其實茶類可以改善這個問題,喝什么茶好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
眼睛干澀的原因
1、長期使用電腦
現(xiàn)在很多的工作都需要使用到電腦,如果人們長時間用電腦盯著熒光屏,并且在注意力集中的時候,缺乏正常的眨眼時,這樣就沒有辦法分泌淚液來濕潤眼睛,人們每天在電腦前工作三個小時,很有可能會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問題。
2、眼睛衰老
要知道老年人的眼睛比較容易干澀,主要是因為人們的淚液產(chǎn)生隨著年齡的增加而減少,身體中的淚液分泌減少,很有可能會使眼睛受到刺激,之后就會出現(xiàn)劇烈的流淚反應(yīng),有調(diào)差顯示,年紀(jì)處在65歲的人群中有一半以上有干眼癥。
3、戴隱形眼鏡
一些人近視之后,不喜歡戴框架眼鏡,認(rèn)為不好看。就會長期佩戴隱形眼鏡,隱形眼鏡佩戴主要是漂浮在淚腺上的,它很有可能會加速淚液的蒸發(fā),佩戴隱形眼鏡的不適感就是會引起眼睛干的情況,尤其是軟性隱形眼鏡很快的將淚液蒸發(fā),產(chǎn)生異物感。
導(dǎo)致眼睛干澀的原因有哪些 眼睛干澀怎么辦 眼睛干澀的解決方法
4、不良環(huán)境
現(xiàn)在人們的生活水平提高了,不管是夏天還是冬天都喜歡使用空調(diào),長時間的使用空調(diào)讓室內(nèi)的空氣變的很干燥也是眼睛發(fā)澀的原因之一,煙霧或者紫外線等因素的影響讓眼睛干澀的癥狀變的更加的明顯。
5、淚腺功能降低
一個人的淚腺功能降低是常見的干眼癥原因,先天性無淚腺,老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎,外傷,感染,以及自律神經(jīng)失調(diào)造成的。
眼睛干澀怎么辦
1、多眨眨眼睛
多做一些眨眼睛的動作,因為這能夠讓眼睛分泌大量的淚水,從而保持眼部處于濕潤狀態(tài)。另外,對于長時間佩戴隱形眼鏡的男性朋友來說,眨眼睛是至關(guān)重要的,因為男性朋友長時間面對電腦,把所有的注意力都集中在工作中,長時間下去而忘記眨眼睛,導(dǎo)致眼睛干澀。同時也可以多做眼保健操,這樣能夠促進局部的血液循環(huán),從而減輕了其疲勞感。
2、多喝茶
在茶葉里面含有大量的胡蘿卜素,能夠直接在身體中轉(zhuǎn)化成維生素a,不僅能夠緩解電腦輻射對眼睛帶來的傷害,同時也可以緩解干眼癥。另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買眼藥水,要看看其滋潤程度以及藥水的成分,如果有眼部疾病的話要及時對癥治療。