三、保證充足睡眠
熬夜是發(fā)際線后移的一大元兇，從中醫(yī)的理論上來說“腎氣衰，發(fā)脫落，發(fā)早白”，而熬夜會直接影響到我們腎臟的排毒，腎臟得不到充分休息，熬夜傷腎傷發(fā)。同時，熬夜會刺激油脂的大量分泌，我們在熬夜后會覺得頭發(fā)和臉部都油油的，就是這個原因。過多的油脂會導(dǎo)致毛囊受到刺激，甚至堵塞毛囊，直接導(dǎo)致脫發(fā)。
所以要想阻止發(fā)際線后移，一定要改掉熬夜的習(xí)慣，保證充分的睡眠和作息規(guī)律，要知道熬夜一時爽，頭發(fā)都掉光!
四、及時尋求治療
除了一些生活習(xí)慣會導(dǎo)致發(fā)際線后移，身體因素也會導(dǎo)致發(fā)際線后移。脫發(fā)的主要原因有遺傳因素和疾病原因，如果是因為疾病原因?qū)е碌拿摪l(fā)，建議應(yīng)當(dāng)尋求治療，只要疾病解決了，脫發(fā)問題自然也解決了。
第一個原因，生活壓力太大。壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)被稱為精神性脫發(fā)，由于患者長期處于緊張的狀態(tài)下，頭部血液循環(huán)不暢，毛發(fā)就會營養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)發(fā)際線后移的情況。
第二個原因，洗頭方法錯誤。洗頭發(fā)是大家在日常生活中經(jīng)常會做的事情，但其實很多人不會洗頭發(fā)，如果長期使用錯誤的洗頭方法，則會導(dǎo)致脫發(fā)。比如有些人盲目追求無硅油的洗發(fā)乳，導(dǎo)致原本就干枯的頭發(fā)更容易打結(jié)、脫發(fā);比如有些人在用完洗發(fā)乳和護發(fā)素的時候，頭皮沒有沖洗干凈，導(dǎo)致毛囊堵塞，以至于脫發(fā);比如有些人在頭發(fā)沒有干的狀態(tài)梳頭發(fā)，這種時候梳頭發(fā)很容易掉發(fā)。
第三個原因，先天性遺傳?，F(xiàn)實生活中，男性發(fā)際線后移的情況遠遠多于女性，對于男性脫發(fā)來說，目前較公認的發(fā)病因素就是先天性遺傳，有相當(dāng)一部分患者具有家族遺傳史。
第四個原因，洗臉方法錯誤。實際上，洗臉方法正確與否和發(fā)際線高低是有很大的關(guān)系的，在生活中，相信大多數(shù)人都很注重面部的清潔，但很多人往往會忽視發(fā)際線周圍的清潔，以至于發(fā)際線處油脂分泌旺盛，堵塞毛囊，久而久之，就會出現(xiàn)發(fā)際線后移的情況。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了怎么護理發(fā)際線，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能保養(yǎng)好發(fā)際線了，生活中大家要做好發(fā)際線的清潔和護理，可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，注意自己的飲食習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了發(fā)際線后移要盡早的改善。
