這么吃西瓜致命后果伴一生

  伴隨著夏季的高溫,人們大量的汗液流失,人們迫切需要水分的補(bǔ)充,而西瓜不僅滿足多汁的需求,還有那甜入心坎的味道,所以西瓜成為夏季人們愛的水果,不僅可以消暑解渴,還能令人心情舒暢,但是享受美食的同時(shí),不要忽略它存在的那一份禁忌,那么吃西瓜究竟有什么禁忌呢?

  西瓜的營養(yǎng)價(jià)值

西瓜的營養(yǎng)價(jià)值

  西瓜是大自然賜予我們的天然飲料,我們一直以為食用西瓜的果肉為主,其實(shí)西瓜的皮和種子也有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,西瓜的果肉中含有的糖分很高,能夠提供人體的能量需求,同時(shí)還含有很多種維生素,以及所含瓜氨酸、精氨酸成分,有利于的利尿、解暑,西瓜種子含一種皂樣成分,有降血壓作用,西瓜皮也經(jīng)常被用來炒食或者涼拌,被中醫(yī)稱瓜皮為“西瓜翠衣” 富含維生素C、E,可以搗碎做面膜,有養(yǎng)膚、嫩膚的作用。

  誤食西瓜傷害多

  1.西瓜吃的太多傷及脾胃

  夏季是汗液分泌多的季節(jié),而西瓜在這個(gè)季節(jié)是得到唯一青睞的水果,很多人吃西瓜還喜歡把西瓜冰鎮(zhèn)之后再吃,但是西瓜本就是生冷瓜類,吃多了易傷及脾胃,一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者盡量少食,多食會引起腹脹、腹瀉、食欲下降,寒氣在體內(nèi)累積,會引起女性宮寒,也會有濕氣侵入,導(dǎo)致疾病。

  2.口腔潰瘍者不要吃

  夏季的時(shí)候,氣溫比較高,很容易上火,中醫(yī)認(rèn)為陰虛內(nèi)熱是口腔潰瘍的主要原因,口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發(fā)病率高的一類口腔疾病,虛火上擾,灼傷血肉脈絡(luò),而西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài),陰虛則內(nèi)熱益盛,加重口腔潰瘍。

口腔潰瘍者不要吃

  3. 腎功能不全者不要吃

  西瓜在夏季盛行主要是其中的水分含量很高,還有其中的高糖分含量,有力與情志的調(diào)節(jié),使人在夏季緩解煩躁的情緒,擁有一個(gè)舒暢的夏季,但是進(jìn)入人體的水分需要經(jīng)過腎臟的分解,而腎功能不全者,腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低,不能及時(shí)調(diào)節(jié)過多的水分,將其排除體外,導(dǎo)致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡,短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜,使體內(nèi)水分增多,會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

吃西瓜也中毒 吃西瓜的禁忌 西瓜的營養(yǎng)價(jià)值 
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