肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料
當(dāng)歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
做法
1、將以上材料整理干凈，去掉雜質(zhì)，并用水清洗干凈。
2、之后晾曬切碎。
3、一切都準(zhǔn)備好后，把材料們下入砂鍋中，加入適量清水。
4、將材料浸泡一陣，再開(kāi)火煮上30分鐘。
5、煮好后，用潔凈的紗布包好材料，過(guò)濾掉殘?jiān)?，把湯汁盛出在容器中保存?/p>
6、趁熱服用，可以加適量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。
海帶豆腐湯
材料
海帶、豆腐。
做法
1、海帶切段，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。
2、佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
紅燒木耳蟮
材料
鱔魚(yú)、木耳、紅棗。
做法
1、鱔兩三條清洗干凈。
2、黑木耳三小塊泡水發(fā)開(kāi)。
3、紅棗少許，生姜三片，添加佐料。
4、像家常紅燒方法烹制即可食用。
調(diào)理乳腺炎的飲食原則
1、易出現(xiàn)消化道反應(yīng)和骨髓抑制的現(xiàn)象，可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實(shí)、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。
2、乳腺炎患者應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。
3、乳腺炎還可用營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，如鯽魚(yú)、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。
4、飲食宜食用甘涼滋潤(rùn)之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿卜、海蜇等。
5、乳腺炎宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等，具有化痰軟堅(jiān)散結(jié)功能的食品。
6、飲食調(diào)養(yǎng)可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，促進(jìn)康復(fù)。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚(yú)、大棗、橘子、山楂等。
調(diào)理乳腺炎的飲食禁忌
1、乳腺炎患者不宜吃海鮮，催奶的食物：如墨魚(yú)、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、海鰻、海蝦、帶魚(yú)、烏賊魚(yú)等海腥河鮮食物食入后，易生熱要節(jié)約用水，盡量和女友一起洗澡。助火，使炎癥不易控制，故應(yīng)忌食。
2、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄铮簾⒖?、煎、炸食物食入后?huì)使人上火，雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。
3、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散，故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于急性乳腺炎飲食文章的全部?jī)?nèi)容，現(xiàn)在大家對(duì)我上文所介紹的幾種飲食方法有所了解了嗎？還不趕快行動(dòng)起來(lái)，為自己做一份吃吃吧，還有要注意自己的身體保養(yǎng)，這樣疾病才能遠(yuǎn)離我們。
