在我們的日常生活中常會存在一些飲食禁忌，對身體是非常有害的，例如對于孕婦來說，生姜的食用不當(dāng)很可能要了胎兒的性命，那么吃什么對女人好呢?都有哪些吃生姜的禁忌要了解呢?一起來看看吧。
對于許多的女性來說，飲食上的要求是非常講究的，我們都知道生姜有豐富的營養(yǎng)價值，還有一定的醫(yī)療作用，但是一些吃生姜的禁忌是必須孕婦要掌握的。
近，就有一位劉女士因?yàn)閼言衅陂g沒有什么胃口，吃什么吐什么，卻在無意中吃了家人買的腌制的糖姜胃口大開，可以好好吃飯了。
在懷孕6個月的時候，她發(fā)現(xiàn)自己老是頭暈、嘔吐、精神不靡，去醫(yī)院檢查，誰曾想寶寶在肚子里就已經(jīng)沒了生命!
這到底是什么原因引起的
原因就出在她所吃的生姜上面。因?yàn)樵型?，劉女士便養(yǎng)成了每天吃一點(diǎn)糖姜的習(xí)慣，吃生姜是能生津開胃，但是如果懷孕期間每天過量的食用生姜，就會導(dǎo)致腸道大量充血，血管持續(xù)擴(kuò)張。
將原本供應(yīng)給胎盤的血搶奪給了腸道，導(dǎo)致胎盤暫時性缺血，而以至胎兒營養(yǎng)供給不足，終胎兒因缺血缺氧而吸入羊水，導(dǎo)致胎兒窒息死亡。
一不小心就釀成了悲劇，這件事情同時也給準(zhǔn)媽提個忠告，無論吃什么都不能過量食用，任何的不舒服都要咨詢醫(yī)生。
飲食禁忌要了解
1、不宜高蛋白飲食
高蛋白飲食可影響準(zhǔn)媽的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入，使飲食營養(yǎng)失去平衡。
2、不宜高糖飲食
血糖偏高的人群，生出體重高的胎兒可能性、先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠高血壓綜合癥或者是要剖腹產(chǎn)的機(jī)會相對來說會比較大，且攝入過多的糖分會削弱人體的免疫功能，使得機(jī)體抗病力下降，容易受到細(xì)菌、病毒感染，這是很不利于優(yōu)生的。
3、不宜高脂肪飲食
長期的嗜食高脂肪的食物，便可能會使大腸中的中性膽固醇濃和膽酸的濃度增加，終誘發(fā)結(jié)腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
4、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品
經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠等，勢必導(dǎo)致陰虛陽亢、加劇孕吐、水腫、便秘等癥狀，甚至引發(fā)流產(chǎn)或死胎等。
5、不宜高鈣飲食
準(zhǔn)媽盲目地?cái)z入高鈣飲食，如大量加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥;寶寶出生后會囟門過早關(guān)閉、顎骨變寬而突出、鼻梁前傾、主動脈窄縮等。
吃生姜的禁忌
1.姜糖水
從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
