第一,是飲食療法
物為含少量嘌呤食物,病人可隨意選食,不必嚴(yán)格控制,這些食品有:大麥,小麥,燕麥,面包,面條,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,餅干,黃油小點(diǎn)心,水果,雞蛋,豆?jié){,豆腐,黃油,奶油,干酪,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,糖,果醬,蜂蜜,植物油,咖啡,菜,可可,蘇打水,汽水,動(dòng)物脫脂或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品。
第二,是藥物平衡
這點(diǎn)患者需要注意,尿酸高的藥物主要是堿性為主,因此在選藥的過(guò)程中不可自己選,一定要按照醫(yī)生的囑咐。
第三,針對(duì)尿酸高引起的疾病治療
因尿酸高長(zhǎng)期不理,可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng),腎病,結(jié)石等疾病的出現(xiàn),在這種情況發(fā)生的時(shí)候,就不只是單純的尿酸高治療,需要具有疾病針對(duì)性,首先檢查了解嚴(yán)重程度,然后選擇能夠治愈的方法進(jìn)行治療才能達(dá)到完全治愈的效果。
建議尿酸高的治療方法采用中醫(yī)進(jìn)行治療,中醫(yī)尿酸高有好處,不僅可以達(dá)到穩(wěn)定尿酸的效果,而且還對(duì)人體的傷害極小,適合尿酸高患者控制尿酸。
高尿酸血癥與痛風(fēng)的關(guān)系
血尿酸增高,不等于一定會(huì)患痛風(fēng),高尿酸血癥的患者中只有5~12%會(huì)得痛風(fēng),高尿酸血癥是痛風(fēng)的生化基礎(chǔ),血尿酸水平越高,持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),發(fā)生痛風(fēng)的機(jī)會(huì)就越多,所以一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸水平持續(xù)增高,就要加以注意,避免繼續(xù)發(fā)展下去。
生活中該注意的方面
1、規(guī)律飲食,合理搭配
減少熱量的攝入,減少刺激性食物攝入,烹調(diào)忌油炸、辛辣,可多吃堿性食物,堿化尿液,易于尿酸排出,如豆苗、紫菜、菜花、香菇、黃豆芽、綠豆芽等。
2、堅(jiān)持鍛煉,保持良好體型
堅(jiān)持鍛煉,但是不宜劇烈運(yùn)動(dòng),慢速短程跑、健步走、太極拳、廣播操等。