咳嗽的時候我們在飲食上應(yīng)該要多注意，因?yàn)槌缘臇|西對于咳嗽的病情會產(chǎn)生一定的影響，不能隨便亂吃。咳嗽時吃什么好?咳嗽不能吃什么?假如你還不知道答案，那么就請繼續(xù)往下看文章吧!
咳嗽時吃什么好
柚子
柚子含有大量的維生素C、維生素B族以及胡蘿卜素等等，是一種營養(yǎng)非常豐富的水果。吃柚子可以起到止咳以及化痰的作用，對于我們的肺部也有好處，可以達(dá)到潤肺的功效。
中醫(yī)常常會推薦咳嗽患者吃柚子，或者是在需要養(yǎng)肺的時候，也可以吃柚子。柚子帶有一些淡淡的苦味，所以有些人不愛吃，你可以吃蜂蜜柚子茶，里面添加了蜂蜜，能夠很好的掩飾苦味，同時達(dá)到潤肺效果。
蘋果
紅色的蘋果對于我們的肺部具有滋養(yǎng)作用，因此咳嗽患者可以常吃一些蘋果。蘋果可以提升我們的抗病毒能力，也就是提升免疫力，所以說在平時即使沒有咳嗽，也應(yīng)該常吃一些蘋果來補(bǔ)充營養(yǎng)。
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
治療感冒咳嗽飲用甘蔗冬花茶，甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢，將百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。
杏
如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，并使咳嗽早日告痊。杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一種，可將杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。
