痛風(fēng)是一種很常見(jiàn)的疾病，在平時(shí)導(dǎo)致痛風(fēng)的原因有很多，能夠避免的我們一定要及時(shí)的避免，減少痛風(fēng)的發(fā)作，患有痛風(fēng)的朋友在飲食方面應(yīng)該特別的注意，不能吃什么大家知道嗎?在民間有一些治療痛風(fēng)的偏方效果很好，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
患有痛風(fēng)的朋友在平時(shí)是一定不能喝啤酒的，相信大家應(yīng)該都知道，啤酒可以說(shuō)是痛風(fēng)的天敵，很多人會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)都是因?yàn)楹藘r(jià)單導(dǎo)致的，所以在平時(shí)一定要管住自己的嘴哦，尤其是在朋友小聚的時(shí)候，不要因?yàn)閯窬凭偷謸醪蛔≌T惑。
現(xiàn)在很多人都喜歡在吃海鮮的時(shí)候喝一點(diǎn)啤酒，我們知道這樣做是非常不對(duì)的，這個(gè)是導(dǎo)致痛風(fēng)患者患病的主要原因，不過(guò)現(xiàn)在很多人都在克制了，不過(guò)患了痛風(fēng)是一定不可以吃海鮮的，海鮮中含有的嘌呤物豐富，因此海鮮是必須要忌口的。
到了夏季很多人都喜歡吃燒烤，它也可以說(shuō)是夏季中人們比較喜歡的一種食物了，不過(guò)這時(shí)候我要提醒大家，患有痛風(fēng)的朋友在平時(shí)應(yīng)該少吃一點(diǎn)，不過(guò)類(lèi)似于雞心，雞胗之類(lèi)的動(dòng)物肝臟就一定要嚴(yán)禁食用了，這樣是比較容易導(dǎo)致痛風(fēng)出現(xiàn)的。
菌類(lèi)，相比而言，雖然菌類(lèi)的嘌呤含量沒(méi)有上述的三樣嘌呤那么高，不過(guò)也足以讓你感覺(jué)到疼痛的了，因此菌類(lèi)食品也一定要控制，自己的身體只有自己知道。保重身體才是王道。
干果類(lèi)，這一類(lèi)食物雖然對(duì)于人體健康很有好處，但是對(duì)于痛風(fēng)患者卻另當(dāng)別論，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以適當(dāng)?shù)纳晕⑹秤靡恍?，但是平時(shí)就不要碰觸這些食物了，以免增加自己的尿酸含量。
豆類(lèi)，生活中豆角是我們常常食用和烹飪的，但是這個(gè)時(shí)候小編要提醒大家了，痛風(fēng)患者是不能夠吃豆角的，相比于其他的各類(lèi)蔬菜，豆角的嘌呤含量也是很高的，相比而言其余蔬菜除了菠菜之外基本都是不含嘌呤的。大家可以放心使食用
蔬菜雖然是健康品，不過(guò)菠菜是堅(jiān)決不允許的，它嘌呤的含量甚至比有些肉類(lèi)還要多，這一點(diǎn)痛風(fēng)患者一定要牢記啊。和菠菜有關(guān)的一切菜肴都要避免去食用。
適當(dāng)?shù)臅r(shí)候偶爾可以吃點(diǎn)肉解饞，不過(guò)小編有個(gè)建議，要用水煮過(guò)之后把肉湯剔除掉，尤其是燉湯，肉湯是堅(jiān)決不能喝的，嘌呤含量高之又高，大家一定要避免去食用。
痛風(fēng)的原因
1.與肥胖有關(guān)
痛風(fēng)曾經(jīng)還被當(dāng)作是王者之病，在古代王侯將相才有痛風(fēng)。飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風(fēng)。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患痛風(fēng)的人平均體重，要比標(biāo)準(zhǔn)體重重上17.8%。這不得不說(shuō)，肥胖著實(shí)是痛風(fēng)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。在痛風(fēng)方面，肥胖的人不僅幾率比常人要高，而且有可能在較年輕時(shí)發(fā)病。
2.與高血壓有關(guān)
痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛風(fēng)的患者中，伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。由此可知，痛風(fēng)與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。有人認(rèn)為，高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
3.與飲酒有關(guān)
長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。要知道，痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。痛風(fēng)會(huì)發(fā)作，很多情況下是因?yàn)檠褐心蛩氐暮扛吡?。喝酒就?huì)導(dǎo)致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個(gè)非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運(yùn)動(dòng)、大量運(yùn)動(dòng)過(guò)后，或者是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
6.與不良習(xí)慣有關(guān)
一些生活習(xí)慣會(huì)成為痛風(fēng)發(fā)病的誘因，對(duì)于痛風(fēng)患者這是需要特別注意的：
