如今這個社會,很多人不僅注重健康養(yǎng)生,也注重個人的外在形象。他們不僅想要身體健康,也希望擁有一個苗條的身材和漂亮的臉蛋。要想達(dá)到這樣的效果,我們在生活中各個方面都得下功夫。有的人會有這樣的困擾,每天都洗臉,都做護膚工作,為什么臉上還會長滿痘痘,毛孔還是那么粗大呢?其實,這很可能是因為床上的這物不經(jīng)常換洗所導(dǎo)致的。
說到勤儉節(jié)約,這可是中華民族的傳統(tǒng)美德,很多人對待日常用品也是持有一種節(jié)儉的態(tài)度。毛巾用了很久,都褪色脫毛了,還在用。牙刷已經(jīng)刷了快半年了,沒有壞,于是繼續(xù)用。其實,毛巾、牙刷等日常用品要定期進行清洗和更換,否則會損害我們的身體健康。
我們每天都要睡八個小時左右的覺,那么床上用品就會和我們的皮膚親密接觸八九個小時。我們的床單,尤其是枕頭上很容易沾上皮屑、塵螨、細(xì)菌以及頭發(fā)上的油脂。一般來說,每天我們的臉部與枕頭接觸的時間比較長,如果我們只注重面部皮膚的清潔,而忽視枕頭的清洗和更換的話,那么就相當(dāng)于我們的臉白洗了。
一、枕頭不常換的危害
小編可不是危言聳聽,如果床上的枕頭不常換的話,我們的臉就等于沒洗。除此之外,不常換枕頭還會給我們的身體健康帶來很多的危害。
1、臉上長痘
我們都會發(fā)現(xiàn),枕頭使用時間長了,就會出現(xiàn)變色的現(xiàn)象。因為我們在睡覺時會流口水和流汗,我們的頭發(fā)也會產(chǎn)生頭油。因此,我們每晚枕著枕頭睡覺的時候,臉部肌膚就會和枕頭上的細(xì)菌進行親密接觸。
很多人都有這樣的苦惱,平時洗臉已經(jīng)洗得很干凈了,去油保濕的護膚工作做得也很好,為什么臉上還會長滿痘痘和粉刺呢?那是因為你的枕頭很久沒有換了,枕頭上的細(xì)菌會引起各種面部皮膚問題。
2、氣喘
很多人都有這樣的困惑,明明已經(jīng)把房間打掃得一塵不染了,為什么每天早上起床后還會感覺氣喘不過來,喉嚨不舒服?其實這并不是房間環(huán)境所造成的,枕頭長期不更換是主要原因。
如果我們的枕頭經(jīng)常不更換的話,就會堆積各種灰塵和細(xì)菌。這些灰塵和細(xì)菌是過敏源,晚上睡覺的時候接觸這樣的枕頭,就容易引起氣喘等疾病。
3、頸椎病
很多人早上醒來以后,會發(fā)現(xiàn)自己脖子非常酸痛。在我們的生活中,頸椎病的發(fā)病原因有很多種,比如說久坐就是發(fā)病原因之一。其實,如果枕頭長時間不更換的話,也容易引起我們頸椎方面的疾病。