穿襪子睡覺(jué)好不好?現(xiàn)在的條件比較好,基本上到哪都有空調(diào)吹,不管是夏天氣溫高,還是寒冷的冬季,有了空調(diào)之后,再也不用怕熱和怕冷了。但在以前,生活條件很差,溫飽都不能滿足之下,不想過(guò)冬季,天氣寒冷時(shí),沒(méi)有良好條件,晚上睡覺(jué)時(shí),棉被不夠多,為了抵御寒氣,都是穿戴整齊的睡覺(jué),襪子也是穿著的。
現(xiàn)代人就不同了,冬天再冷也不穿襪子,當(dāng)然,也有一些人會(huì)習(xí)慣穿襪子睡覺(jué),會(huì)覺(jué)得更加舒服,也有人表示穿襪子睡覺(jué)不舒服,還有人說(shuō)穿襪子睡覺(jué)不利于健康。
為什么有人喜歡穿襪子睡覺(jué),有人卻不喜歡?
為了保暖,有的人比較怕冷,卻又不喜歡吹空調(diào),或者用電熱毯,只是蓋被子,很久都不會(huì)捂熱,為了能夠讓腳更快的暖和起來(lái),就會(huì)穿上襪子睡覺(jué)。
畢竟被窩太涼,或者說(shuō)一直捂不熱,腳總是很冰涼,睡覺(jué)也是不安穩(wěn),或者說(shuō)根本睡不著覺(jué),對(duì)于此類人群,也就會(huì)容易養(yǎng)成穿襪子睡覺(jué)的習(xí)慣。
保護(hù)雙腳,對(duì)于有腳氣,或者說(shuō)腳后跟容易開(kāi)裂及糖尿病人群,大多會(huì)穿著襪子睡覺(jué),只因穿襪子睡覺(jué),可以幫助保護(hù)雙腳。
就比如說(shuō)有腳氣,以及出現(xiàn)糖尿病足的人,不穿上襪子睡覺(jué),就有可能出現(xiàn)感染的風(fēng)險(xiǎn),一旦接觸到細(xì)菌,就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致腳氣變重,或者糖尿病足變得更加嚴(yán)重。
而腳后跟容易開(kāi)裂的人,在接觸到空氣之后,或者吹空調(diào),水分流失的比較快,就會(huì)使得腳后跟開(kāi)裂的厲害。
喜歡穿襪子睡覺(jué)的人,大多是因?yàn)橐陨蟽蓚€(gè)點(diǎn),而不喜歡穿襪子睡覺(jué)的人,大多是覺(jué)得穿襪子睡覺(jué)不舒服,總覺(jué)得身體受到了一定的束縛,就沒(méi)辦法睡得安穩(wěn)。
還有人認(rèn)為穿襪子睡覺(jué)不利于腳部的血液循環(huán),一直包裹著腳步,還要一直勒著腳脖子,腳腕部位可能就會(huì)容易受傷。
另外,有人覺(jué)得白天一整天都穿著襪子,腳步已經(jīng)不透氣了,晚上再繼續(xù)穿著襪子睡覺(jué),腳汗比較重的人,就可能會(huì)加重腳氣。