陳式太極拳新架一路 練太極拳促進健康(10)

  32、高探馬

  33、右擦腳

  34、左擦腳

  35、轉(zhuǎn)身左蹬腳

  36、前趟拗步

  37、擊地捶

  38、翻身二起腳

  39、護心錘獸頭式

  40、旋風腳

  41、右蹬腳

  42、海底翻花

  43、掩手肱拳

  44、小擒打

  45、抱頭推山

  46、三換掌

  47、六封四閉

48、單鞭 49、前招、后招

  48、單鞭

  49、前招、后招

  50、野馬分鬃

  51、大六封四閉

  52、單鞭

  53、雙震腳

  54、玉女穿梭

  55、懶扎衣

  56、六封四閉

  57、單鞭

  58、運手

  59、雙擺蓮

  60、跌叉

  61、左右金雞獨立

  62、倒卷肱

  63、退步壓肘

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