太極養(yǎng)生 女人練太極增強(qiáng)肌膚彈性減少皺紋

  皺紋是我們衰老的特征之一,皺紋也是很多愛美女士的煩惱,除皺紋的好方法是什么呢?皮膚專家研究發(fā)現(xiàn),太極養(yǎng)生對(duì)女性肌膚有很大的幫助,女人常點(diǎn)臉部穴位,可以去除皺紋,下面隨著太極拳教學(xué)演練一下吧!

  女人常點(diǎn)這處40歲不見皺紋

  討厭的皺紋常常暴露了自己的年齡,令很多女生都很尷尬,想要告別皺紋,不妨每天點(diǎn)點(diǎn)這些穴位,讓你一輩子不受皺紋困擾。

  太極養(yǎng)生——女人點(diǎn)哪些穴位祛除皺紋

  眼部穴位

  讓你與黑眼圈、腫腫眼說拜拜!

  每天帶著熊貓眼、金魚眼出門,美麗大大減分?其實(shí)幾個(gè)小穴位就可以幫你大忙!眼部浮腫是陽虛、氣虛造成,而黑眼圈則是血虛、血瘀鬧的,按壓眼周這些穴位,可以加速眼周血液循環(huán),血液循環(huán)好了,自然沒有黑眼圈和腫腫眼啦!

  我們每天都要扮演在各種角色中,有的時(shí)候常常會(huì)有崩潰的感覺,這些都會(huì)損壞我們快樂細(xì)胞,增加煩惱,讓自己提前衰老,皺紋一圈一圈的增多,閑暇之余按摩一下自己的臉部,緩解壓力,同時(shí)還能美容養(yǎng)顏。

  睛明穴

  位置

內(nèi)眼角上方一點(diǎn),摸到一個(gè)小坑就是

  內(nèi)眼角上方一點(diǎn),摸到一個(gè)小坑就是。

  攢竹穴

  位置

  在眉頭位置。

  魚腰穴

  位置

  眉毛正中間。

  太極拳曾被人們視為老年人的運(yùn)動(dòng),但是大家都忽視了太極拳是一項(xiàng)有氧代謝運(yùn)動(dòng),女人練太極拳可以增強(qiáng)肌膚呼吸功能,增強(qiáng)肌膚彈性,減少多余脂肪。

  絲竹空穴

  位置

  眉梢稍微外側(cè)一點(diǎn)(眼眶外),摸到一個(gè)小坑就是了。

  太陽穴

  位置

  眉梢和眼睛外側(cè)的角連起來呈一條豎線,豎線往外一橫指就是太陽穴。

太極養(yǎng)生 太極拳教學(xué) 除皺紋的最好方法 
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