太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳能強(qiáng)身健體，延年益壽，太極拳是未來(lái)發(fā)展必不可少的健身運(yùn)動(dòng)。而太極拳音樂(lè)可幫助人們練習(xí)太極拳，提高練拳效果，下面隨著太極拳伴奏音樂(lè)《少女的祈禱》練習(xí)一下吧!
太極拳養(yǎng)生功法特點(diǎn)
學(xué)習(xí)太極拳前要排空雜念，排出雜念的過(guò)程，患者會(huì)心境釋然，對(duì)于各種不幸遭遇也能逐漸學(xué)會(huì)處事不驚的態(tài)度面對(duì)。
養(yǎng)生太極拳的拳架套路經(jīng)過(guò)科學(xué)設(shè)計(jì)編排，其動(dòng)作陰陽(yáng)有序，開(kāi)合有致，動(dòng)靜相生，虛實(shí)剛?cè)幔凶冇谐?，升降開(kāi)合，不離太極陰陽(yáng)大道。
太極拳內(nèi)合自身生理節(jié)律，外合天地自然規(guī)律，因此能調(diào)節(jié)機(jī)體循環(huán)，保持血液暢通，保持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
練習(xí)太極拳能調(diào)節(jié)臟腑，改善循環(huán)功能，同時(shí)在練習(xí)太極拳時(shí)，心靜體松會(huì)幫助你緩解壓力。
故能調(diào)動(dòng)機(jī)體氣機(jī)升降出入，以合天地氣機(jī)之升降出入，具有培元補(bǔ)氣，行氣通經(jīng)，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽(yáng)，有療疾健身修心養(yǎng)身之功效。
養(yǎng)生太極拳理精法密，練形、意、松、息、氣、勁、神，由淺入深，逐階進(jìn)修，層次修煉，真修實(shí)證。按層次功階，功夫深淺，各有功效。
初學(xué)起手，應(yīng)學(xué)一式練一式，學(xué)練結(jié)合，以練為主，則可迅速顯效。練一式得一式，練成一階進(jìn)一階，自有一階之功效。
少女的祈禱歌詞
沿途與他車廂中 私奔般戀愛(ài)
再擠逼都不放開(kāi)
祈求在路上沒(méi)任何的阻礙
令愉快旅程變悲哀
運(yùn)氣兩次綠燈都渡過(guò)了
與他再愛(ài)幾公里
當(dāng)這盞燈轉(zhuǎn)紅便會(huì)別離
憑運(yùn)氣決定我生死
祈求天地放過(guò)一雙戀人
怕發(fā)生的永遠(yuǎn)別發(fā)生
從來(lái)未順利遇上好景降臨
如何能重拾信心
祈求天父做十分鐘好人
賜我他的吻如憐憫罪人
我愛(ài)主同時(shí)亦愛(ài)一位世人
祈求沿途未變心 請(qǐng)給我護(hù)蔭
為了他不懂禱告都敢禱告
誰(shuí)愿眷顧這種信徒
用兩手遮掩雙眼專心傾訴
寧愿答案望不到 唯求與他車廂中
可抵達(dá)未來(lái) 到車毀都不放開(kāi)
無(wú)論路上歷盡任何的傷害
任由我決定愛(ài)不愛(ài)
